La TDS — Seis días de trail running salvaje y exigente entre Italia y Francia

Colección de running de Steph Lightfoot

6 Rutas

30:01 h

178 km

9.630 m

"TDS" significa "Sur les Traces des Ducs de Savoie" ("las huellas de los duques de Saboya"). Es una carrera que forma parte del evento UTMB (Ultra-Trail du Mont Blanc). Con una distancia de 145 kilómetros y 9100 metros de desnivel positivo, el recorrido comienza en Courmayeur (Italia) y termina en Chamonix (Francia). Además, une los valles de Aosta con Saboya y luego con Alta Saboya.

Es conocida entre corredores de renombre por su dificultad, sus senderos salvajes y sus paisajes desconocidos llenos de historias. Este evento, creado en 2009, es menos popular que su hermano mayor, el UTMB, pero muchas personas dicen que la TDS es aún más difícil. En ella encontrarás el verdadero espíritu del trail running al pasar por crestas expuestas, lagos desconocidos y pequeños pueblos perdidos en medio de la nada con ambientes amigables y auténticos.

Esta Colección recorre la ruta de la TDS en seis días, lo que la hace accesible a participantes de todos los niveles y a senderistas en busca de un gran desafío. Cada etapa acaba en un pueblo o en un refugio que, por lo general, están cerca de la ruta oficial. Las personas más experimentadas y con mayor rendimiento también pueden acortar la aventura a tres o cuatro días.

El primer tramo comienza en Courmayeur, Italia, y la ruta termina en Chamonix, Francia. Se puede llegar a Chamonix en avión desde el aeropuerto de Ginebra, en tren o por carretera. Desde Ginebra, tardas una hora en llegar en vehículo.

También hay autobuses que viajan con regularidad de Chamonix a Courmayeur a través del túnel del Mont Blanc. Recomiendo pasar al menos unas horas en Courmayeur y Chamonix para descubrir la riqueza cultural de cada una de estas históricas ciudades de montaña. Te van a encantar, y te sorprenderás al darte cuenta de cómo dos ciudades tan cercanas pueden ser tan diferentes.

¡Disfruta del camino!

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La TDS (Courmayeur - Bourg-Saint-Maurice - Chamonix)

168 km

9.490 m

9.690 m

Última actualización: 18 de abril de 2024

Rutas

Map data © OpenStreetMap contributors
Etapa 1: De Courmayeur a La Thuile — La TDS
05:59
34,5 km
5,8 km/h
1.960 m
1.720 m
Difícil
Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Con salida desde el centro de Courmayeur, este primer día de la TDS recorre 34 kilómetros con casi 2.000 metros de desnivel positivo y 1.750 metros de descenso. Al salir de esta ciudad italiana con su ambiente histórico y encantador, inmediatamente da la espalda a las boutiques de lujo y se dirige hacia…
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Etapa 2: De La Thuile a Bourg Saint Maurice — La TDS
03:33
26,7 km
7,5 km/h
880 m
1.520 m
Difícil
Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Después de tu café italiano en La Thuile, cruzas rápidamente la frontera francesa para un largo día de descenso. Más fácil para respirar, más difícil para las piernas, este segundo día de la TDS incluye 26 kilómetros que incluyen unos 900 metros de desnivel positivo y unos enormes 1500 metros de descenso…
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de Steph Lightfoot
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Map data © OpenStreetMap contributors
Etapa 3: De Bourg Saint Maurice a Hauteluce — La TDS
05:49
24,3 km
4,2 km/h
2.400 m
800 m
Difícil
Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
¡El tercer día de esta Colección está bajo el signo de las escaladas! Con una distancia de 22 kilómetros, y casi 2.500 metros de desnivel, requerirá una buena dosis de energía. Saliendo de la ciudad de Bourg Saint Maurice y su valle, se toma inmediatamente un camino que sube durante casi diez kilómetros…
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Etapa 4: De Hauteluce a Beaufort — La TDS
05:36
37,2 km
6,6 km/h
1.440 m
3.120 m
Difícil
Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Esta cuarta etapa de la TDS recorre casi cuarenta kilómetros con 1.600 metros de desnivel positivo y un bonito descenso de más de 3.000 metros hasta el pueblo de Beaufort. Ojo con las piernas ya cansadas de los días anteriores, sobre todo en las partes técnicas de la bajada.

Saliendo de tu refugio de…
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Etapa 5: De Beaufort a Contamines-Montjoie — La TDS
04:53
32,0 km
6,6 km/h
1.630 m
1.230 m
Difícil
Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Esta quinta etapa de la TDS es divertida, con 32 kilómetros de recorrido y un ascenso y descenso más o menos parejos con unos 1.650 de desnivel positivo y 1.250 metros de descenso. De vuelta en Alta Saboya, te encuentras en caminos más frecuentados.

Desde el valle de Beaufort, inmediatamente comienza…
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Etapa 6: De Contamines-Montjoie a Chamonix — La TDS
04:11
23,6 km
5,6 km/h
1.330 m
1.440 m
Difícil
Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
¡Alégrate de que el último día de esta TDS sea el más fácil! Menos de veinticuatro kilómetros con menos de 1.500 metros de desnivel positivo y descenso, es casi un descanso respecto a los días anteriores. Pero prepárate mentalmente para un viaje de contrastes emocionales: desde altas montañas, imponentes…
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