Colección de senderismo de Sofía_Ibáñez
25
días
3-9 h
/ día
509 km
18.910 m
18.420 m
El Camino Natural de la Cordillera Cantábrica, también llamado GR 109 Asturias Interior, te ofrece la oportunidad de recorrer algunos de los rincones naturales y núcleos rurales más bellos de Asturias. El Principado de Asturias es la comunidad autónoma más montañosa de España y aunque su salvaje costa y el parque nacional de Picos de Europa son bien conocidos y amados por multitud de senderistas, el interior esconde enclaves que igualmente merecen ser explorados.
La ruta atraviesa la cordillera Cantábrica de este a oeste, desvelando a su paso altas cumbres, verdísimos prados, profundos valles, espesos bosques y ríos de aguas cristalinas. Anidados en este montañoso territorio se hallan pequeños pueblos y aldeas donde la arquitectura tradicional se conserva en hórreos, fachadas de piedra, tejados de pizarra, ermitas y puentes que te transportan al pasado. La vida en estos núcleos rurales transcurre tranquilamente, realizándose en muchos lugares las mismas labores campestres y artesanales de antaño.
Si bien la ruta está oficialmente dividida en 27 etapas, la escasez de alojamientos y servicios en algunas localidades me ha obligado a unir algunas etapas en ciertos casos, y a añadir desvíos en otros, para que todas las etapas finalicen en pueblos donde el hospedaje sea posible (intenta reservar con antelación para asegurarte). Por ello, la presente Colección cuenta con 25 etapas que oscilan entre los 10 y 30 kilómetros de longitud. La dificultad de las etapas varía acorde con la distancia y el desnivel, siendo la mayoría de dificultad moderada y unas pocas bastante exigentes. Por esta razón, se necesita buena forma física y algo de experiencia para poder realizarla.
El GR 109 parte de Panes, en el concejo de Peñamellera Baja. A Panes se puede llegar o bien en vehículo propio o en autobús desde Gijón. El Camino Natural finaliza en Santa Eulalia de Oscos, capital del concejo homónimo. Esta localidad también cuenta con una estación de autobús que conecta con Lugo, Oviedo o Gijón.
El mejor momento para realizar esta travesía de montaña es entre la primavera tardía y los primeros meses de otoño. Es mejor evitar el invierno debido a la nieve y las frías temperaturas. Asturias tiene un clima lluvioso y de gran oscilación térmica incluso en verano, por lo que traer un buen chubasquero y ropa de abrigo es imprescindible en cualquier estación. En cuanto al abastecimiento de agua y víveres, hay fuentes de agua potable en casi todos los pueblos que atraviesa el recorrido, pero siempre es recomendable traer de más. Todas las etapas pasan por alguna localidad con tiendas de comestibles o restaurantes.
¿Te gusta esta aventura? Personalízala a tu gusto usando como base esta plantilla de la Ruta completa.
Última actualización: 2 de noviembre de 2022
Crea tu propia aventura en el planificador de varios días tomando como referencia las etapas sugeridas en la Colección.
La primera etapa del GR 109 parte de Panes, una localidad del concejo de Peñamellera Baja. A lo largo de 18 kilómetros te adentrarás en el precioso paisaje protegido de la sierra del Cuera. Atravesarás los ríos Deva y Cares, así como encantadores pueblos rurales, frondosos bosques y praderas.
En la primera…
de Sofía_Ibáñez
Hoy vas a recorrer la cara sur del macizo montañoso de la sierra del Cuera en dirección oeste. La primera parte de la etapa discurre por el valle del río Janu, entre bosques de robles, avellanos y castaños.
Al cabo de unos pocos kilómetros, empieza un largo ascenso a través de pistas hasta llegar a un…
de Sofía_Ibáñez
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La marcha a los pies de la sierra del Cuera continúa con esta tercera etapa de 18 kilómetros. Empezarás desandando el camino que te trajo hasta Carreña, remontando el arroyo de La Ría, hasta retomar una pista entre prados y zonas arboladas. Después de un ligero ascenso llegarás a un impresionante mirador…
de Sofía_Ibáñez
El GR 109 continúa rumbo oeste con una etapa que, aunque es bastante larga, el desnivel es moderado y bien repartido por todo el tramo. Empezarás recorriendo un camino asfaltado, atravesando varios núcleos de población entre pastos. A lo largo del sendero encontrarás encantadoras capillas e iglesias…
de Sofía_Ibáñez
La etapa empieza siguiendo una pista de tierra al borde del río Sella, entre fresnos, abedules y chopos. Al poco tiempo, llegarás al pueblo de Villanueva, donde no puedes dejar de visitar el monasterio de San Pedro. La construcción es un bello ejemplo del románico asturiano y recientemente ha sido restaurado…
de Sofía_Ibáñez
Después de un par de etapas de larga duración, este tramo ofrece un respiro a tus piernas. Hoy la Ruta vira hacia el sur y recorre preciosos paisajes de la región entre las sierras de del Sueve, del Aves y del Sellón. A lo largo de un casi continuo ascenso, atravesarás robledales, prados, pequeñas poblaciones…
de Sofía_Ibáñez
Esta es una etapa larga y que acumula bastante desnivel positivo. Lo cierto es que he combinado las etapas siete y ocho del GR 109 en una sola, por la imposibilidad de encontrar alojamiento en El Fresnedal.
Las vistas de la sierra del Sellón te acompañarán la mayor parte del camino. La Ruta comienza…
de Sofía_Ibáñez
El GR 109 empieza a poner rumbo al sur con esta etapa en que la sierra de Peñamayor es la protagonista absoluta. Mientras disfrutas de las vistas de los distintos picos a lo lejos, irás descendiendo suavemente por un sendero entre verdes montes cubiertos de brezos y helechos.
El descenso se vuelve m…
de Sofía_Ibáñez
Esta etapa se adentra en el espectacular paisaje protegido de las Cuencas Mineras a través del macizo del Peña Mea. Es una jornada larga pero con unas vistas que recompensarán tu esfuerzo.
Empezando en el valle del Nalón, la Ruta empieza a ascender rápida e intensamente por prados y bosques de castaños…
de Sofía_Ibáñez
Comenzarás la jornada desandando los casi tres kilómetros de desvío del GR 109 que te llevó hasta Cabañaquinta en la etapa anterior, siguiendo de nuevo el curso del río Aller. Al retomar el trazado oficial, atravesarás el pueblo de Bello para acto seguido comenzar un fuerte ascenso por una pista de tierra…
de Sofía_Ibáñez
Para esta etapa toca levantarse temprano, pues es una de las más largas del GR 109. La pista comienza a ascender al poco de abandonar Santibáñez, entre prados y bosques, hasta llegar a los Puertos del Rasón. Este es un paisaje dominado por pastos salpicados de cabañas de pastores y vacas rumiando apaciblemente…
de Sofía_Ibáñez
El GR 109 sigue sin dar tregua con otra etapa de bastante kilometraje y considerable desnivel, pero las fabulosas vistas que te acompañan durante el recorrido merecen el esfuerzo.
La Ruta comienza siguiendo el curso del río Huerna para luego empezar a ascender por los márgenes del parque natural de Las…
de Sofía_Ibáñez
Después de un par de etapas bastante largas y duras, esta jornada te ofrece un respiro con un itinerario con mayor desnivel negativo que positivo. Recorrerás un entorno de gran belleza, primero por el paisaje protegido de la Sierra del Aramo y luego por el parque natural de Las Ubiñas-La Mesa.
Aunque…
de Sofía_Ibáñez
Al poco de salir de Bárzana, el GR 109 se une al trazado de la vía verde de la Senda del Oso por un paisaje espectacular esculpido por el río Trubia (también llamado Quirós). Remontando el río por una pista entre bosques de ribera y prados se llega al embalse de Valdemurio, un lugar ideal para refrescarse…
de Sofía_Ibáñez
Si bien esta etapa es dura por su longitud y desnivel acumulado, los paisajes que recorre merecen el esfuerzo, como el Monumento Natural de Puertos de Marabio y el Paisaje Protegido del Pico Caldoveiro.
Aunque el ascenso no es muy pronunciado, es casi continuo. Empezarás cruzando el precioso puente de…
de Sofía_Ibáñez
Durante la primera mitad de esta etapa, recorrerás el límite noroeste del parque natural de Las Ubiñas-La Mesa. Al salir de Villamayor, la pista asciende hasta el alto de El Cumalón, para luego adentrarte en una zona de brañas y prados. Disfrutando de las preciosas vistas de los macizos, sierras y pe…
de Sofía_Ibáñez
Esta etapa, mucho más corta y suave que las anteriores, comparte trazado con el histórico sendero del Camino Real de la Mesa, una antigua vía romana que atravesaba la cordillera Cantábrica.
El camino recorre primero la sierra de Meruja, para luego adentrarse en el valle del río Pigüeña. Después de realizar…
de Sofía_Ibáñez
Esta larga etapa comienza con un fuerte ascenso justo al salir de Belmonte a través de la sierra de Arceyo. Continúa entre pastizales con bonitas vistas de la sierra de Begega y de la peña El Castiellu. En el kilómetro 13 de la Ruta, hay un desvío al pueblo de Boinás, donde oficialmente termina la etapa…
de Sofía_Ibáñez
Después de haber puesto a prueba las piernas con la etapa anterior, este tramo resulta mucho más apacible. Desde Tuña parte el sendero en ascenso entre pinares y brezales. Al aproximarse a El Mouru, unas vistas panorámicas espectaculares del Pico Cazarnoso y Tineo saldrán a tu encuentro.
Si bien la…
de Sofía_Ibáñez
Esta es la etapa más larga de todas, por lo que es recomendable empezar a caminar bien temprano. Al salir de Becerrales, deberás recorrer seis kilómetros por carretera hasta retomar el GR 109. Desde este punto empieza un ascenso por la sierra de Santa Flor a través de una pista de tierra.
Después de…
de Sofía_Ibáñez
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