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Entre puertos y cañones — En bicicleta por los Alpes de la Costa Azul

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Entre puertos y cañones — En bicicleta por los Alpes de la Costa Azul

Martijn van Rooij

Entre puertos y cañones — En bicicleta por los Alpes de la Costa Azul

Colección de cicloturismo de Vincent Reboul

4

días

3-4 h

/ día

227 km

4.970 m

4.970 m

Probablemente conozcas los Alpes de Alta Provenza, los Altos Alpes y los Alpes Marítimos. Pero, ¿has oído hablar de los Alpes de la Costa Azul?

Lejos del ruido de la ciudad, las playas masificadas y el ajetreo del litoral de la Costa Azul, se encuentran unas montañas silenciosas y poco conocidas. Este recorrido te lleva a conocerlas a través de un total de 230 kilómetros repartidos en cuatro etapas.

La ruta sigue un sinfín de valles, gargantas, cañones, cuevas y pueblos de montaña, cada uno de los cuales tiene un encanto, un color y un ambiente propios. Además, hay muchísimas zonas de baño y lugares donde se practica barranquismo. En este itinerario he seleccionado los más accesibles pero menos conocidos.

Si sales de la estación de tren de Niza en dirección Grasse, descubrirás las gargantas del Loup, así como los ríos Gironda y Estéron en el Parque Natural Regional de los Prealpes de la Costa Azul. Más adelante encontrarás las gargantas del Vésubie y el pueblo de Lantosque, desde donde recorrerás el valle del Infernet.

En la cuarta y última etapa, de 60 kilómetros, cruzarás nada menos que siete puertos de montaña. Un asombroso descenso te conducirá hasta el corazón de la ciudad de Menton.

Esta Ruta muestra los Alpes en todo su esplendor a través de una serie de puertos de los que la mayoría de los aficionados al ciclismo no han oído hablar. Si eres miembro del Club Des Cent Cols ( centcols.org ) y quieres tachar algunos puertos de tu lista de tareas pendientes, esta Colección es para ti.

En Menton, te animo a darte un chapuzón en el mar antes de dirigirte a la estación de Garavan, donde termina la Ruta. Desde aquí puedes coger un tren regional a Niza.

El terreno es técnico y hay muchas subidas, así que he dividido el recorrido en etapas relativamente cortas. De esta manera también podrás disfrutar de tu tiempo libre en las piscinas naturales que encontrarás en el camino. La Ruta está dirigida principalmente a los amantes de la bici de carretera, y es apta para todos aquellos que cuenten con un mínimo de experiencia en subidas largas.

Aprovecha el verano para emprender esta aventura. En cualquier otra estación los ríos pueden estar helados. En cuanto al alojamiento y la comida, no tendrás problema en toda la Ruta.

Hay dos tradiciones muy arraigadas en el mundo del ciclismo: la inevitable pausa para el café en el kilómetro 40 y la cerveza al final de cada etapa. Con esta Colección, me gustaría añadir una tercera: ¡el baño a mitad de etapa! Ven a descubrir las perlas turquesas del Estéron, las piscinas naturales del Vésubie y los escarpados acantilados del Loup.

En el mapa

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Los Alpes de la Costa Azul

225 km

4.900 m

4.910 m

Última actualización: 18 de abril de 2024

Crea tu propia aventura en el planificador de varios días tomando como referencia las etapas sugeridas en la Colección.

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Rutas

  1. Map data © OpenStreetMap contributors

    Etapa 1: De la estación de Niza a Gréolières — Los Alpes de la Costa Azul

    04:26
    56,3 km
    12,7 km/h
    1.370 m
    560 m
    Difícil
    Paseo difícil en bici. Se necesita muy buena forma física. Quizá haya tramos de la Ruta sin asfaltar o difíciles para la bici.

    Salga de la estación central de trenes de la ciudad de Niza y diríjase directamente al mar Mediterráneo. Luego tome la famosa Promenade des Anglais. Si tienes tiempo, te aconsejo que eches un vistazo a Cours Saleya, que es la principal vía peatonal del casco antiguo de Niza.

    

    Al principio de la ruta, hay

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    de

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  2. 03:42
    54,3 km
    14,7 km/h
    1.060 m
    1.540 m
    Difícil
    Paseo difícil en bici. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

    ¡Qué hermoso día por delante! Difícilmente podemos hacerlo mejor. Comenzarás descubriendo puertos desconocidos y desiertos como el de Pinpinier, que te ofrece unas vistas increíbles. Las subidas son regulares y graduales. Unos veinte kilómetros después del Col de Bleine, se alcanza la altura máxima de

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    de

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  4. 03:43
    53,7 km
    14,5 km/h
    940 m
    810 m
    Difícil
    Paseo difícil en bici. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

    Esta mañana, dejas el pueblo de Roquestéron para llegar a Lantosque esta tarde. En el camino, llegará a la desembocadura del Estéron, que desemboca aquí en el Var, en Saint-Martin-du-Var.

    

    Luego se toma el valle Vésubie que sube hacia el pueblo de Lantosque.

    

    Es un día más fácil y puedes disfrutar plenamente

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    de

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  5. 04:40
    63,2 km
    13,5 km/h
    1.610 m
    2.060 m
    Difícil
    Paseo difícil en bici. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

    Esta etapa se podría llamar “la ruta del paso”, ¡hay tantas! Son siete y siguen uno tras otro.

    

    Saliendo de Lantosque, se toma la pequeña carretera desierta del valle de Infernet. Te llevará irremediablemente a la ascensión de estos puertos que evolucionan todos alrededor de los 1.000 metros de altitud

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Información de la Colección

  • Rutas
    4
  • Distancia
    227 km
  • Duración
    16:31 h
  • Desnivel +
    4.970 m4.970 m

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