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La costa gallega a pie — Camino Natural de la Ruta del Cantábrico

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La costa gallega a pie — Camino Natural de la Ruta del Cantábrico

MARIA ALMUDENA RAYA (CC BY-NC 2.0)

La costa gallega a pie — Camino Natural de la Ruta del Cantábrico

Colección de senderismo de Sofía_Ibáñez

7

días

3-8 h

/ día

153 km

2.410 m

2.380 m

Salvaje. Si solo pudiera usar una palabra, así describiría la costa gallega. Aquí la naturaleza es indómita y la tierra y el mar parecen estar en perpetua lucha. Las aguas del Cantábrico azotan con fuerza las paredes de pura roca, que aguantan impasibles la batida. Este es un paisaje de brumas marinas y cielos que anuncian tormentas. Pero, cuando sale el sol, el azul del agua y el verde de los bosques y prados brillan con una intensidad única. Recorrer a pie este bello y bravo litoral te permite saborear con calma los tesoros marítimos de Galicia y entender el profundo vínculo de esta tierra con el mar.

El Camino Natural de la Ruta del Cantábrico recorre la costa de las provincias de Lugo y A Coruña a lo largo de unos 150 kilómetros repartidos en siete etapas. Infinitas playas de arena dorada, abruptos acantilados, rías rebosantes de biodiversidad, verdes praderas y bosques de eucaliptos forman el paisaje de este itinerario con sabor a sal. La joya natural de la ruta es la famosa playa de Las Catedrales, una de las más bellas y singulares de toda España. Sin embargo, te esperan muchos más rincones desconocidos e igualmente espectaculares.

El recorrido tampoco está exento de encantadoras localidades como Ribadeo, Foz, Burela, San Cibrao, Viveiro, O Vicedo, O Barqueiro, Porto de Espasante y Ladrido. Estos pueblos y ciudades de tradición pesquera muestran la estrecha relación entre el hombre y el mar. Faros, cetáreas, castros y ermitas salpican también el litoral y atestiguan la presencia humana en este escarpado paisaje desde hace siglos.

Las etapas cubren una distancia media de unos 20 kilómetros por día, con un desnivel positivo bastante suave al principio del itinerario, pero que aumenta considerablemente en las últimas tres jornadas. Aun así, es una ruta que no presenta ninguna dificultad técnica y que cualquier senderista en buena condición física puede realizar. La mayor parte del itinerario se realiza por senderos costeros que alternan tierra, gravilla, asfalto y pasarelas de madera.

El hospedaje y el avituallamiento a lo largo del recorrido no suponen ningún problema, pues todas las etapas comienzan y terminan en localidades con una gran variedad de alojamientos, restaurantes y servicios. De todas maneras, siempre es recomendable cargar con agua y comida de sobra. No olvides, tampoco, llevar un calzado con buena adherencia, ropa de abrigo y un chubasquero en cualquier estación del año. Aunque puedes realizar esta ruta durante todo el año, el tiempo en la costa cantábrica es, por lo general, lluvioso y ventoso. Los meses de verano son los más recomendables por tener menos precipitaciones y mejores temperaturas.

La ruta comienza en Ribadeo, en la provincia de Lugo. Este municipio cuenta con estaciones de autobús y tren. Además, Ribadeo está a solo una hora del aeropuerto de Asturias, y a una hora y media del de A Coruña y Santiago. En cambio, Ladrido —donde finaliza el recorrido— solo dispone de una estación de autobús. En la vecina localidad de Espasante podrás tomar el tren hasta A Coruña, donde encontrarás muchas más opciones de transporte.

En el mapa

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Camino Natural de la Ruta del Cantábrico — Ruta completa

149 km

2.340 m

2.320 m

Última actualización: 18 de abril de 2024

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Rutas

  1. Map data © OpenStreetMap contributors

    Etapa 1: De Ribadeo a Las Catedrales — Camino Natural de la Ruta del Cantábrico

    04:48
    18,6 km
    3,9 km/h
    90 m
    100 m
    Moderada
    Caminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.

    El Camino Natural de la Ruta del Cantábrico comienza en el puerto de Ribadeo. No hay que caminar mucho para empezar a disfrutar de las vistas de la ría y del mar Cantábrico. Durante el primer kilómetro de Ruta, el camino ya ofrece interesantes lugares para detenerse, como el parque etnográfico o la fortaleza

    de

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  2. 05:44
    21,8 km
    3,8 km/h
    190 m
    190 m
    Difícil
    Caminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.

    Tras dejar atrás las pasarelas y miradores del monumento natural de Las Catedrales, el camino continúa recorriendo otras preciosas playas, alternando acantilados y largas extensiones de arena dorada.

    

    Hacia la mitad del recorrido, entrarás en el espacio natural de la ría de Foz, cuyas marismas albergan

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  4. 05:16
    19,9 km
    3,8 km/h
    180 m
    190 m
    Difícil
    Caminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.

    La tercera etapa sigue avanzando rumbo al este por la bonita costa de Lugo. Un tramo muy cómodo que alterna pintorescas playas con vestigios de antiguos asentamientos.

    

    Salpicando esta costa encontrarás varios castros, poblados fortificados de época prerromana. Destaca especialmente el castro de Fazouro

    de

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  5. 03:25
    12,8 km
    3,8 km/h
    140 m
    130 m
    Moderada
    Caminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.

    Desde Burela, el camino natural avanza por el paseo marítimo y continúa desvelándote preciosas playas, acantilados y construcciones que se alzan como centinelas de esta agreste costa.

    

    Apenas un kilómetro después de abandonar el núcleo urbano de Burela, llegarás al cabo y castro homónimos. Aunque apenas

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  6. 08:38
    30,5 km
    3,5 km/h
    660 m
    650 m
    Difícil
    Caminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.

    Hoy te espera la etapa de más duración y desnivel de este recorrido por la costa cantábrica. Deberás recorrer 30 kilómetros y superar casi 700 metros de desnivel positivo. ¿La recompensa? Playas y acantilados espectaculares, puentes y ruinas medievales, y una naturaleza salvaje que se extiende bajo tus

    de

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  7. 06:47
    23,6 km
    3,5 km/h
    560 m
    570 m
    Difícil
    Caminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.

    La penúltima etapa de este recorrido comienza cruzando el puente de la Misericordia de Viveiro y dejando atrás su ría. Siguiendo por el paseo marítimo, recorrerás la extensa playa de Covas para luego emprender un ascenso por un denso bosque de altísimos eucaliptos.

    

    Bajando del bosque, volverás a encontrar

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  8. 07:15
    25,3 km
    3,5 km/h
    590 m
    550 m
    Difícil
    Caminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.

    El Camino Natural de la Ruta del Cantábrico llega a su fin con esta séptima etapa que deja atrás la provincia de Lugo y se adentra en A Coruña. Los últimos 25 kilómetros de esta ruta marítima te brindan una vez más preciosas playas, acantilados y localidades pesqueras.

    

    Cruzarás a la provincia de A Coru

    de

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Información de la Colección

  • Rutas
    7
  • Distancia
    153 km
  • Duración
    41:52 h
  • Desnivel +
    2.410 m2.380 m

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