Una tierra con carácter — Rutas de trail running en el País Vasco
Colección de running de Julien Harté
15 Rutas
54:52 h
342 km
18.060 m
El País Vasco ("Euskal Herria" en euskera) es una tierra llena de tradiciones, naturaleza y carácter. Sus armoniosos contrastes entre el océano Atlántico y las montañas pirenaicas animan a explorar. Su cultura, rica y auténtica, está bien arraigada: tienen una lengua propia, un patrimonio único, productos locales, festivales tradicionales y una relación privilegiada con el entorno.
En Francia, su territorio se extiende desde Adour hasta los Pirineos, de la costa atlántica al Bearne. Está formada por tres antiguas provincias: Labort, Baja Navarra y Sola. Sin embargo, su entidad cultural va más allá de la frontera para extenderse hacia el sur por España. Allí, esta comunidad autónoma está formada por otras cuatro provincias que, junto con las de Francia, forman la totalidad del País Vasco.
Con esta Colección me gustaría ofrecerte algunas ideas para descubrir esta excepcional región. Algunos de los ingredientes comunes que puedes encontrar en las Rutas que te propongo son pueblos extraordinarios, misteriosos bosques milenarios y cumbres emblemáticas.
Todas las Rutas tienen entre 20 y 30 kilómetros y no superan los 2000 metros de desnivel positivo. Son carreras locales famosas basadas en el formato denominado "media maratón". La mayoría de los recorridos pueden utilizarse durante todo el año, otros cambian cada cierto tiempo y algunos utilizan tramos privados o diseñados especialmente para los eventos. He ordenado las Rutas de oeste a este, según su accesibilidad desde la costa atlántica.
Las montañas del País Vasco ofrecen muchas opciones para los corredores de trail. Tanto si entrenas como si compites, aquí puedes disfrutar al máximo de esta disciplina. Subidas empinadas, senderos técnicos, caminos ondulados y, sobre todo, hermosos paisajes.
Cuando gran parte de la cordillera pirenaica está nevada o hace frío, el País Vasco tiene la ventaja de ser accesible durante casi todo el año. Aunque hay nieve en las cumbres más altas o los senderos están embarrados en invierno, la ventana de buen tiempo es mucho más amplia que en alta montaña.
En cuanto al equipamiento, lleva calzado de buena calidad que resista los exigentes y embarrados senderos. Carga con agua y comida de sobra, ya que hay pocos lugares para repostar en la mayoría de las Rutas.
Por último, ten en cuenta que el País Vasco es famoso por sus repentinos cambios de tiempo. Los más veteranos dicen que puedes experimentar las cuatro estaciones del año en un día. Así que, lleva al menos una chaqueta impermeable e incluso alguna capa de abrigo.
Casi todos los recorridos empiezan en los pueblos, y todos ellos son accesibles en coche. Algunos pueblos tienen conexión de transporte público, pero la mejor manera de llegar es sin duda en coche.
Solo te falta elegir por dónde comenzar tu inmersión en el País Vasco. ¡Adishatz!
En el mapa
Rutas
- 03:0723,0 km7,4 km/h670 m680 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Soberbio bucle de 23 kilómetros en el País Vasco español, muy cerca de la frontera con Francia.
En proporción a la distancia, el desnivel de aproximadamente 650 metros es asequible. Sin embargo, sigue siendo relativamente exigente dado el terreno.
La ruta comienza en el Cabo Higuer en la localidad de Hondarribia…
de Julien Harté
- 03:3521,4 km6,0 km/h1.120 m1.120 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Este precioso bucle de 21 kilómetros y 1.100 metros de desnivel positivo parte del Col d'Ibardin. Situado en la frontera franco-española, este pequeño pueblo es famoso por sus “ventas” que ofrecen restaurantes, alojamiento y tiendas. Aprovecha para proveerte de lo indispensable en agua y alimentos; aparte…
de Julien Harté
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- 02:5421,1 km7,3 km/h830 m830 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
El Sendero SENPEREKO es una carrera de aproximadamente 21 kilómetros por 1.000 metros de desnivel positivo que se realiza todos los años a principios de marzo. Parte del emblemático pueblo de Saint-Pée-sur-Nivelle.
Digno representante del País Vasco con su arquitectura atípica, "Saint-Pée" goza de una…
de Julien Harté
- 03:5719,3 km4,9 km/h1.480 m1.480 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
La Skyrhune es sin duda la carrera más emblemática del País Vasco francés. Inscrita en las Golden Trail Series, reúne en un fervor popular a algunos de los mejores corredores de trail del mundo. Desde Ascain, se hace en bucle en el macizo de Rhune. El recorrido es bastante exigente ya que sus 21 kil…
de Julien Harté
- 03:4822,7 km6,0 km/h1.330 m1.330 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
La Sara Korrika Trail es una carrera soberbia en el País Vasco. Su multitud de participantes y el especial fervor que allí reina lo convierten en un imprescindible de la zona. Sus 22 kilómetros, en bucle, surcan hermosas crestas y están cerca de la cumbre del Rhune, lo que justifica los 1.500 metros…
de Julien Harté
- 03:4425,8 km6,9 km/h980 m980 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
La carrera de aristas es una cita obligada para el trail running en el País Vasco. Organizado desde hace más de 40 años, el evento se desarrolla en un ambiente festivo que no descuida el desafío deportivo. El bucle de aproximadamente 27 kilómetros y 1.000 metros de desnivel positivo parte del pueblo…
de Julien Harté
- 03:1921,5 km6,5 km/h1.160 m1.160 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.
Les Délices d'Ursuia es una carrera de unos 21 kilómetros por 1.200 metros de desnivel positivo que se disputa a principios de abril en Hasparren desde 2007. Situada a los pies del monte Ursuia, es una de las carreras vascas más extensas País con muchos distritos dispersos. Aunque sus orígenes se remontan…
de Julien Harté
- 04:1622,8 km5,3 km/h1.480 m1.480 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
El Baztandarrak es una carrera de trail que tiene la particularidad de cambiar de recorrido casi todos los años. Por ello, aquí os ofrezco el recorrido de la edición de 2022. Se trata de un exigente bucle de unos 22 kilómetros que incluye 1.600 metros de desnivel positivo.
El evento generalmente tiene…
de Julien Harté
- 04:2124,4 km5,6 km/h1.510 m1.490 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Este bellísimo bucle de 24,4 kilómetros y 1.500 metros de desnivel te llevará a conquistar las hermosas crestas del País Vasco español y francés. Esta ruta es ideal para progresar por senderos técnicos que incluyen una interesante relación kilómetro/desnivel. Te aconsejo que salgas temprano en la ma…
de Julien Harté
- 02:4819,9 km7,1 km/h830 m830 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Partiendo del pequeño pueblo de Ossès, la carrera de Laka ofrece un bucle de 21 kilómetros y unos 1.200 metros de desnivel positivo. En el corazón del País Vasco, en la provincia de Basse-Navarra, este pueblo está idealmente ubicado entre Bidarray, Saint-Étienne-de-Baïgorry y Saint-Jean-Pied-de-Port…
de Julien Harté
- 03:2822,1 km6,4 km/h1.290 m1.290 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Saliendo de Saint-Étienne-de-Baïgorry, la carrera de los pastores es un bonito sendero que ofrece un circuito de aproximadamente 23 kilómetros y 1.350 metros de desnivel. Enclavado en el valle del mismo nombre, este pueblo combina naturaleza e historia en un ambiente fiel al País Vasco.
Saint-Étienne…
de Julien Harté
- 03:3023,3 km6,7 km/h1.020 m1.020 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Este precioso bucle de unos 23 kilómetros y 1.000 metros de desnivel te lleva a las alturas del País Vasco, bailando en la frontera franco-española. Parte del pequeño pueblo de Urepel, enclavado en el valle de Aldudes.
Los primeros kilómetros incluyen poca elevación. Permiten disfrutar de unas bonitas…
de Julien Harté
- 03:4124,4 km6,6 km/h1.330 m1.330 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
El sendero Ttutturru se desarrolla en un entorno excepcional, entre los parajes más singulares del País Vasco. Los concursos que ofrecen son accesibles a todos, combinando descubrimiento, productos locales y buen ambiente.
Este bonito bucle de 24 kilómetros y 1.300 metros de desnivel positivo comienza…
de Julien Harté
- 03:2221,8 km6,5 km/h1.130 m1.150 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
El hayedo más grande de Europa, el bosque de Iraty es una de las joyas del País Vasco. Sus 20.000 hectáreas se reparten entre Francia y España y reúnen numerosas especies vegetales y animales destacables: hayas, abetos, ciervos, corzos, etc.
A través de esta ruta, te propongo sumergirte en este macizo…
de Julien Harté
- 05:0128,5 km5,7 km/h1.910 m1.930 mDifícilCarrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Esta magnífica ruta te propone un viaje a lo más alto del País Vasco explorando sus profundidades. Con salida desde Larrau, este gran bucle de 28,5 kilómetros y 1.900 metros de desnivel positivo es un auténtico viaje inmersivo en tierras vascas.
Es sencillo, desde el centro de la ciudad el camino sigue…
de Julien Harté
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Información de la Colección
- Rutas15
- Distancia342 km
- Duración54:52 h
- Desnivel +18.060 m
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