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De Asís a Roma — Via dell'Acqua

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De Asís a Roma — Via dell'Acqua

becycling

De Asís a Roma — Via dell'Acqua

Colección de cicloturismo de BeCycling

7

días

0-4 h

/ día

280 km

2.620 m

2.820 m

La Via dell'Acqua es una Ruta que conecta Asís con Roma utilizando los itinerarios de cicloturismo más famosos de las regiones de Umbría y el Lacio. El nombre le viene dado por la presencia de agua, ya que el recorrido discurre junto a los ríos Topino, Nera y Tíber.

Aunque se puede realizar en ambas direcciones, es mucho más emocionante ir desde la basílica de San Francisco de Asís hasta la plaza de San Pedro del Vaticano. Ambas ciudades están conectadas por trenes regionales e interurbanos en los que puedes cargar la bici pagando un suplemento.

En esta Colección he dividido los 267 kilómetros de la Ruta en seis etapas aptas para cualquier persona, sea cual sea su forma física. La Via dell'Acqua se puede recorrer durante todo el año, pero te recomiendo hacerla entre la primavera y el final del verano. El trazado discurre mayoritariamente por una pista de tierra, así que te sirve cualquier bicicleta de carretera. Eso sí, intenta que los neumáticos tengan un buen dibujo.

Para empezar, sales de la plaza de la basílica de San Francisco de Asís y sigues la carretera Assisi-Spoleto hacia el verdísimo valle de Umbría. A continuación, pasas por el pueblo medieval de Bevagna y descubres las aguas del manantial de la Fonti del Clitunno. Después sigues la línea del antiguo ferrocarril Spoleto-Norcia, cuyos túneles te llevan al valle del río Nera. Aquí sigues la vía verde hasta Terni, pasando por las impresionantes cascadas de Marmore.

Desde Terni recorres un camino de tierra entre campos hasta el encantador pueblo de Narni. Es entonces cuando comienza uno de los tramos más evocadores de toda la Ruta: las gargantas del río Nera. Este desemboca más adelante —en el Tíber— ya a la entrada del Lacio, donde pedaleas junto al apacible lago de San Liberato y el increíble yacimiento arqueológico de Ocriculum. Siguiendo la orilla derecha del Tíber, atraviesas la reserva natural de Nazzano Tevere Farfa hasta la localidad de Fiano Romano. Aquí te enfrentas a la parte más difícil de la Ruta, la concurrida Tiberina, que te lleva hasta Castel Giubileo y, finalmente, a Roma a través de un carril bici. Denominado también Castel Giubileo, es el primer carril bici/peatonal protegido que se construyó a orillas del río Tíber. En cuestión de 16 kilómetros te conduce hasta los pies del castillo de Sant'Angelo y al abrazo de la columnata de Bernini de la plaza de San Pedro.

La Via dell'Acqua fue concebida y promovida por la asociación homónima, con la que puedes contactar para solicitar las credenciales que certifican tu participación. Esto también sirve para obtener descuentos en los alojamientos de la Ruta. Tienes más información sobre posibles desvíos en este enlace: viadellacquaassisi.wixsite.com/laviadellacqua/contact-10.

En la segunda etapa cruzas las cataratas Marmore. Recuerda que puedes solicitar acceder gratis al balcón inferior especificando que pedaleas por la Via dell'Acqua.

El recorrido que presento en esta Colección se desvía en algunas partes de la Ruta original para permitirte superar algunos tramos que pueden ser problemáticos. Vas a pasar por muchos pueblos y zonas turísticas, por lo que tienes muchas opciones de alojamiento y restauración.

Se trata de un itinerario que atraviesa zonas de gran importancia histórica, natural y (¿por qué no?) culinaria, sobre todo en lo que se refiere al maridaje de un buen vino con delicias locales.

Te recomiendo probar: la "torta al testo" (una especie de pan tradicional redondo, a veces relleno de queso y embutidos) en Asís, acompañada de una buena copa de vino Sagrantino di Montefalco; en Espoleto, disfruta de un delicioso plato de “strangozzi alla spoletina” (pasta fresca servida con salsa de tomate o trufa); en Magliano Sabina, degusta uno de los mejores aceites de oliva de Italia sobre una “bruschetta” hecha con pan de patata típico de Nazzano. Cuando llegues a Roma tienes miles de opciones para elegir.

Y, por último, recuerda: cuando viajes en bicicleta, activa todos tus sentidos, reduce la velocidad y disfruta de la experiencia.

En el mapa

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De Asís a Roma — Via dell'Acqua

251 km

2.190 m

2.390 m

Última actualización: 18 de abril de 2024

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Rutas

  1. Map data © OpenStreetMap contributors

    Etapa 1: De Asís a Espoleto — Via dell'Acqua

    04:01
    63,6 km
    15,8 km/h
    480 m
    300 m
    Difícil
    Paseo difícil en bici. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

    La primera etapa de esta Colección te lleva a conocer el Valle de Umbría y dos de sus mayores centros, Asís y Spoleto.

    

    Tiene 63 kilómetros de recorrido y el desnivel es bajo, por lo que con las pausas adecuadas podrás afrontarlo con cualquier tipo de entrenamiento. El recorrido está asfaltado y se desarrolla

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    de

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  2. 02:15
    23,3 km
    10,3 km/h
    480 m
    580 m
    Difícil
    Paseo difícil en bici. Se necesita muy buena forma física. Es posible que tengas que empujar la bici en algunos tramos.

    Esta corta etapa de 23 kilómetros te permite afrontar el primer tramo de la famosa ruta ciclista Spoleto-Norcia con total tranquilidad y sobre todo disfrutar al máximo del paisaje y del entorno en el que te encuentras.

    

    Desde el centro de Spoleto, un tramo cuesta abajo conduce al inicio del carril bici

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  4. 03:45
    48,9 km
    13,0 km/h
    520 m
    590 m
    Difícil
    Paseo difícil en bici. Se necesita muy buena forma física. Es posible que tengas que empujar la bici en algunos tramos.

    En esta etapa conocerás algunos de los lugares más emblemáticos de la naturaleza de Umbría y uno de sus valles más bellos, la Valnerina.

    

    Hoy pedalearás principalmente por un camino de tierra, pero la corta distancia y el escaso desnivel te permitirán afrontar el itinerario incluso con poco entrenamiento

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  5. 02:47
    35,0 km
    12,6 km/h
    420 m
    440 m
    Moderada
    Paseo en bici moderado. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

    Si realizas este itinerario en bicicleta en verano, prepara tu bañador, porque no podrás resistir la atracción del agua.

    

    La etapa de hoy es corta y poco exigente, la he diseñado específicamente para que puedas experimentar mejor los lugares por los que pasarás.

    

    Después de un agradable y abundante desayuno

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    de

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  6. 04:01
    53,3 km
    13,3 km/h
    450 m
    570 m
    Moderada
    Paseo en bici moderado. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

    Hoy conocerás el río Tíber en uno de sus rincones más sugerentes y poco conocidos.

    

    Los tramos de camino de terracería en este itinerario tienen una superficie accidentada debido al paso de vehículos de trabajo que pueden estar embarrados y lentos después de fuertes lluvias. Son tramos cortos y llanos

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  7. 02:29
    42,9 km
    17,3 km/h
    140 m
    210 m
    Moderada
    Paseo en bici moderado. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

    "No verás nada en el mundo más grande que Roma" recita un poema en latín y la jornada de hoy te hará conocer las maravillas de la Urbe.

    

    Desde Fiano Romano para llegar a la capital y al famoso carril bici Castel Giubileo, recorra 25 kilómetros por la Via Tiberina. Esta vía consular es muy transitada durante

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  8. 00:52
    13,0 km
    15,1 km/h
    120 m
    130 m
    Fácil
    Paseo fácil en bici. Para todos los niveles de forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

    Este itinerario le permite evitar la Via Tiberina y entrar en Roma en tren regional.

    

    Con esta ruta atraviesas uno de los pulmones verdes de la Ciudad Eterna, Villa Ada, y te unes al rastro original de la Colección en el Lungotevere a través del espléndido Ponte della Musica.

    

    Desde Fiano Romano regresa

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Información de la Colección

  • Rutas
    7
  • Distancia
    280 km
  • Duración
    20:10 h
  • Desnivel +
    2.620 m2.820 m

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