Colección de Tom
5 Rutas
18:26 h
107 km
8.200 m
Recce of the Bob Graham round over 4 days. A historic Lakeland route taking in 42 summits. The famous challenge is to complete the entire route within 24 hours. It's hard to imagine doing that so big respect to the 2,713 people who have done so! bobgrahamclub.org.uk/index.php?page=home ⛰️ Skiddaw South Top (926 m) • ⛰️ Skiddaw Middle Top (929 m) • ⛰️ Skiddaw (930 m) • ⛰️ Skiddaw North Top (924 m) • ⛰️ Hare Crag (538 m) • ⛰️ Great Calva (690 m) • ⛰️ Blencathra - Hallsfell Top (868 m) • ⛰️ Clough Head (726 m) • ⛰️ Great Dodd (857 m) • ⛰️ Watson's Dodd (789 m) • ⛰️ Stybarrow Dodd (844 m) • ⛰️ Raise (883 m) • ⛰️ White Side (863 m) • ⛰️ Helvellyn Lower Man (925 m) • ⛰️ Helvellyn (950 m) • ⛰️ Nethermost Pike (891 m) • ⛰️ Dollywaggon Pike (859 m) • ⛰️ Fairfield (873 m) • ⛰️ Seat Sandal (737 m) • ⛰️ Steel Fell (553 m) • ⛰️ Calf Crag (537 m) • ⛰️ Codale Head (732 m) • ⛰️ Sergeant Man (736 m) • ⛰️ High Raise (762 m) • ⛰️ Thunacar Knott (723 m) • ⛰️ Harrison Stickle (736 m) • ⛰️ Pike of Stickle (708 m) • ⛰️ Buck Pike (Mickleden) (606 m) • ⛰️ Rossett Pike (651 m) • ⛰️ Bowfell (903 m) • ⛰️ Esk Pike (885 m) • ⛰️ Great End (910 m) • ⛰️ Blunt Top (901 m) • ⛰️ Ill Crag (931 m) • ⛰️ Broad Crag (935 m) • ⛰️ Broad Crag Col (878 m) • ⛰️ Scafell Pike (978 m) • ⛰️ Mickledore (830 m) • ⛰️ Symonds Knott (959 m) • ⛰️ Scafell (964 m) ⛰️ Yewbarrow (627 m) • ⛰️ Black Crag (801 m) • ⛰️ Red Pike (Wasdale) (826 m) • ⛰️ Middle Scoat Fell (833 m) • ⛰️ Steeple (819 m) • ⛰️ Scoat Fell (841 m) • ⛰️ Pillar (892 m) • ⛰️ Kirk Fell (802 m) • ⛰️ Great Gable (899 m) • ⛰️ Green Gable (801 m) • ⛰️ Brandreth (715 m) • ⛰️ Grey Knotts (697 m) ⛰️ Dale Head (753) •⛰️ Hindscarth (727 m) • ⛰️ Robinson (737 m) | 🌐 summitbag.com
Echando un vistazo a las piernas 1 y 2 de la ronda de Bob Graham.
Algunos aprendizajes:
- Los Navs son bastante duros en la parte inferior de la gran calva.
- La cresta de Halls Fell es resbaladiza cuando está mojada
- inov-8 roclite > hoka speedgoat en descensos mojados
- Puedes hacer tu propio avituallamiento…
de Tom
Etapa 3 hoy, finalizando en Wasdale. @Jeldred tuvo la amabilidad de dejarme en Dunmail Raise y luego condujo hasta Wasdale para encontrarse conmigo al final. Nos quedaremos en el Wasdale Head Inn esta noche 👌
Aprendizajes de la Etapa 3:
- No es muy manejable. Terreno rocoso súper técnico.
- Broad Stand…
de Tom
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aprendizajes de la etapa 4;
- Un desayuno inglés completo antes de Yewbarrow es una mala idea 🥓
- Hay una sección tipo mini lords rake en Kirkfell que no esperaba 😵
- Más secciones para correr (al menos cuando tus piernas no están completamente destrozadas)
Eso es un envoltorio. 42 picos en la bolsa. Gracias…
de Tom
Inicio de la etapa 5
de Tom
Grabé el primer bit hasta Dale Head por separado. Etapa 5 tiempo total 2h.
Aprendizajes de hoy:
- Cuanto más rápido corras, menos te dolerán los DOMS. Contraintuitivo🤷
- El tramo 5 es ~40% en carretera con navegación simple
- Todo es mucho más rápido cuando está seco.
- No juegues con el mapa de tu reloj…
de Tom
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