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La cordillera extrema — TransCantabrica en BTT

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La cordillera extrema — TransCantabrica en BTT

Pau Sansixto

La cordillera extrema — TransCantabrica en BTT

Colección de ciclismo de montaña de Peaknik

14

días

3-7 h

/ día

657 km

22.490 m

22.260 m

La categoría “ciclismo de montaña” adquiere un significado especial en esta Colección que cruza la cordillera Cantábrica por las comunidades autónomas de Castilla y León, Asturias y Cantabria, desde Ponferrada hasta Espinosa de los Monteros. No solo supera desniveles de más de 2000 metros positivos en un solo día, e incluso en etapas que no van mucho más allá de los 50 kilómetros, sino que además lo hace por sendas escarpadas que a veces se difuminan al atravesar prados y pasos de montaña. Esta Colección está recomendada solo para ciclistas experimentados, en buena forma física, y sobre todo, que estén acostumbrados a lidiar con terrenos difíciles en los que habrá que empujar la bicicleta más de una vez.

El recorrido está basado en la guía TransCantábrica en BTT de Juanjo Alonso y en las sugerencias de diversos ciclistas que han seguido la Ruta propuesta y la han ido mejorando a través de sus experiencias. Aunque la travesía original que proponía Alonso se dividía en diez etapas, esta Colección las aumenta hasta las catorce, y con algunas modificaciones, para hacerla más llevadera, además de asegurar que todas las etapas finalizan en poblaciones con servicios suficientes para poder dormir y cenar. Evidentemente, esta Colección es solo una posible propuesta, y para ello he compilado las 14 etapas en un solo recorrido para que puedas organizarlo de la manera que creas más conveniente: komoot.com/es-es/tour/1397921100

Hechas estas advertencias, que no deben tomarse a la ligera, la aventura que propone esta Colección tiene un carácter espectacular, ya que la cordillera Cantábrica es de una belleza excepcional. Los macizos montañosos, los collados, los desfiladeros, los bosques frondosos, los senderos históricos recorridos por romanos y árabes, van a ser una constante en estas 14 etapas. El carácter rural, casi inafectado por el paso del tiempo de los pequeños núcleos y construcciones pastoriles, van a descubrirte cómo era la vida en estos bellos pero también duros paisajes y territorios. Vas a recorrer sendas ganaderas que se elevan hasta los altos pastos en un ejercicio de equilibrio casi imposible, para volver a bajar a los valles por el interior de bosques mágicos.

El equipamiento y la preparación del viaje va a ser fundamental para superar con éxito esta aventura. Está pensada para hacerla en bicicleta de montaña, mejor si es de doble suspensión, montando neumáticos anchos de taco generoso y un desarrollo de cambio preparado para superar fuertes desniveles. Dado que la Colección está pensada para que puedas pernoctar bajo techo cada día, esto te permitirá ir un poco más ligero de equipaje. No obstante, los imprescindibles para esta travesía no van a ser pocos. Una chaqueta impermeable y una camiseta térmica son esenciales, ya que el tiempo, incluso en verano, puede cambiar rápidamente. Así, es mejor prepararse para el frío y la lluvia.

Otra recomendación casi obligatoria es llevar una manta térmica plegable, que ocupa muy poco espacio y puede salvarte de la hipotermia o de un golpe de calor. También debes cargar con herramientas suficientes para lidiar con los pinchazos: un par de cámaras de repuesto, un kit de reparación tradicional y otro de reparación tubeless con mechas por si el agujero es demasiado grande para que el líquido lo selle. Tampoco debes olvidar un tronchacadenas y un eslabón por si rompes la cadena. Un recipiente con lubricante para la cadena y un trapo para limpiarla al final de cada etapa te ayudará a mantener la salud de ésta y evitar que el barro o la hierba le afecte. Por último, llevar cinta americana, bridas, patilla del desviador trasero, un juego de pastillas de freno e incluso un par de radios pueden evitar que te quedes tirado. Aunque no pasas por ningún túnel importante y no deberías circular de noche, no está de más llevar una luz contigo, aunque sea un frontal.
En cuanto al almacenamiento para todo el material que vas a llevar encima, puedes optar por las alforjas o bien por las bolsas de estilo bikepacking. Estas últimas tienen la ventaja de reducir el perfil lateral de la bicicleta, haciéndola más ágil, por ejemplo, a la hora de atravesar un sendero estrecho y frondoso. En todo caso, y dado que esta Colección está recomendada para ciclistas experimentados en los viajes de varios días en autosuficiencia, lo más importante es que utilices el material que encuentres más cómodo y manejable, ya sean alforjas o bolsas de bikepacking.

Los avituallamientos no serán demasiado problemáticos, ya que en cada final de etapa puedes comprar algo de comida para llevar siempre algo encima al día siguiente, especialmente en las etapas en las que pedaleas más lejos de la civilización. Aún así, te recomiendo llevar al menos una o dos barritas o geles para cada jornada, ya que los grandes desniveles a salvar pueden agotar tus reservas energéticas rápidamente. Cargar con estos alimentos de alto contenido calórico pueden salvarte de las temidas “pájaras”. El agua no será un problema, pues encontrarás muchas fuentes por el camino. Pese a ello, asegúrate de llevar bidones o bolsas de agua suficientes para, al menos, almacenar dos litros por persona.

La mejor época para embarcarte en esta aventura va desde mediados de primavera hasta el inicio del otoño, ya que en invierno muchos de los pasos de montaña que atraviesa la Ruta se encuentran nevados, además de que las horas de luz efectiva se reducen radicalmente. Debido a la mayor disponibilidad de horas de sol y temperaturas más agradables en la montaña, mi recomendación es hacerla en verano, siempre teniendo en cuenta que, en esta cordillera, el tiempo puede ser muy cambiante. y hay que estar preparado para la lluvia, las bajadas bruscas de temperatura y también la niebla.

Puedes llegar hasta Ponferrada en transporte público, tanto en autobús como en tren, ya que está bien conectada con las principales ciudades de la península. La mejor opción para regresar desde Espinosa de los Monteros es tomar un autobús hasta Bilbao y, desde ahí, tienes múltiples conexiones tanto en avión como en tren y autobús para regresar a casa.

Como has podido comprobar después de leer esta larga introducción, esta es una Colección que necesita de una buena planificación, además de una excelente forma física y un espíritu aventurero inquebrantable. Tienes aquí toda la información y recursos para adaptarla a tus preferencias y posibilidades. La cordillera Cantábrica, quizás por esa combinación de dureza y aislamiento que supone, no es un destino popular para las aventuras en bicicleta de montaña, pero te puedo asegurar que va a dejar un recuerdo imborrable y una sensación de logro increíble cuando superes los retos que te propone.

En el mapa

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TransCantabrica en BTT

650 km

22.510 m

22.270 m

Última actualización: 18 de abril de 2024

Crea tu propia aventura en el planificador de varios días tomando como referencia las etapas sugeridas en la Colección.

Más información
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Rutas

  1. Map data © OpenStreetMap contributors

    Etapa 1: De Ponferrada a Balouta — TransCantábrica BTT

    05:13
    63,4 km
    12,2 km/h
    1.750 m
    1.160 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Para todos los niveles.

    La aventura de esta TransCantábrica BTT comienza en Ponferrada, capital de la comarca del Bierzo, desde donde sales en dirección a la sierra de Ancares, remontando el valle con el mismo nombre. Durante casi toda la etapa se circula por carretera, por lo que no hay que esperar muchas dificultades en

    de

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  2. 05:02
    48,6 km
    9,7 km/h
    1.710 m
    1.790 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Para todos los niveles.

    Después de haber viajado hacia el norte en la etapa anterior, tu aventura inicia ya el definitivo giro hacia el este, siguiendo la cordillera Cantábrica hacia los Picos de Europa. Entras en Asturias atravesando la pequeña sierra de Campuliares, para dirigirte hacia el parque natural Fuentes del Narcea

    de

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  4. 03:37
    33,5 km
    9,3 km/h
    1.290 m
    1.170 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Se requiere experiencia con la bici.

    La tercera etapa va ganando en altura y en dificultad, a pesar de ser una etapa corta de apenas 33 kilómetros. Pasas la mayor parte del tiempo por encima de los 1500 metros, solo la mitad del recorrido está pavimentado y una buena parte transcurre por senderos que hacen que se avance más lentamente

    de

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  5. 04:58
    31,7 km
    6,4 km/h
    1.540 m
    1.460 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Se requiere experiencia con la bici. Es posible que tengas que empujarla en algunos tramos.

    De nuevo una etapa corta en kilómetros pero con un desnivel considerable, y esta vez sin la ventaja de pisar demasiado el pavimento. La cuarta etapa te llevará desde el parque natural de las Fuentes del Narcea, Degaña e Ibias al parque natural de Somiedo, ascendiendo cuatro puertos importantes: Tres

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  6. 04:14
    41,5 km
    9,8 km/h
    1.290 m
    1.330 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Se requiere experiencia con la bici.

    Después de dos etapas muy duras, la segunda jornada en el parque natural de Somiedo por fin ofrece un perfil más “suave”. De hecho, empieza en bajada hasta Veigas, para después afrontar una durísima subida hasta Piedra Xueves, y después de subir un par de puertos menores, afrontar el puerto de la Mesa

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  7. 04:43
    39,6 km
    8,4 km/h
    1.600 m
    1.550 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Se requiere experiencia con la bici.

    La sexta etapa vuelve a presentar desafíos importantes. Aunque, en general, mejora la ciclabilidad, es una etapa remota. Prepárate en todos los sentidos pues atraviesas pocas poblaciones que a penas cuentan con servicios. Además, algunas ascensiones son realmente duras por el desnivel y también por el

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  8. 04:38
    44,2 km
    9,6 km/h
    1.340 m
    1.950 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Se requiere experiencia con la bici.

    Aunque sigue siendo una etapa dura por el desnivel positivo acumulado, la séptima etapa da una pequeña tregua, sobre todo porque es mucho más ciclable que los días anteriores. La Ruta te dirige de nuevo al norte, donde pedaleas por la antigua calzada romana de la Carisa y para seguir después por los

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  9. 05:37
    55,7 km
    9,9 km/h
    2.060 m
    1.450 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Se requiere experiencia con la bici. Es posible que tengas que empujarla en algunos tramos.

    La Ruta vuelve a entrar en León en una etapa que de nuevo tiene un desnivel considerable, 2000 metros positivos en tan solo 56 kilómetros. La ventaja es que una tercera parte se hace por carretera, y las sendas y pistas están generalmente en buen estado. Gran parte del recorrido atraviesa la reserva

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  10. 05:23
    46,6 km
    8,7 km/h
    1.650 m
    1.950 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Se requiere experiencia con la bici. Es posible que tengas que empujarla en algunos tramos.

    La novena etapa te deja a las puertas del parque nacional de los Picos de Europa, en un recorrido con algo menos de desnivel de lo habitual, pero con bastantes tramos difíciles. La subida al puerto de la Fonfría y el parque natural del Ponga son los tramos más complicados de la etapa, con ascensos duros

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  11. 03:50
    36,7 km
    9,6 km/h
    1.280 m
    1.540 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Se requiere experiencia con la bici. Es posible que tengas que empujarla en algunos tramos.

    Ya en pleno parque nacional Picos de Europa, la décima etapa es una sucesión de espectaculares vistas a la parte sur del macizo. La Ruta se caracteriza por la subida al puerto de Pandetrave y el paso de la Horcadina de Valcavado, tras el cual el resto del recorrido es prácticamente todo en bajada hasta

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  12. 07:20
    54,0 km
    7,4 km/h
    2.510 m
    2.070 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Se requiere experiencia con la bici. Es posible que tengas que empujarla en algunos tramos.

    Te enfrentas a la que quizás sea la etapa más dura de toda la TransCantábrica, 2500 metros de desnivel positivo en tan solo 54 kilómetros y tan solo una quinta parte del recorrido está pavimentado. Además, no encuentras demasiadas poblaciones con servicios, por lo que debes salir de Areños bien pertrechado

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  13. 06:23
    67,2 km
    10,5 km/h
    1.840 m
    2.110 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Se requiere experiencia con la bici.

    Las etapas de “descanso” en esta TransCantábrica son siempre relativas: con 1800 metros de desnivel positivo en 67 kilómetros, puedes considerar esta etapa más asequible, gracias sobre todo a que un poco menos de la mitad de la Ruta transcurre por vías pavimentadas. Además, las pistas y sendas son m

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  14. 03:05
    33,0 km
    10,7 km/h
    730 m
    730 m
    Moderada
    Ruta moderada en MTB. Se necesita buena forma física. Se requiere experiencia con la bici.

    El final del viaje se acerca y la etapa del día se suaviza al alejarse por un día de los grandes macizos y los salvajes parques naturales cántabros. La penúltima etapa recorre tan solo 33 kilómetros y supera poco más de 700 metros de desnivel positivo. La Ruta se caracteriza por bordear el Embalse del

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  15. 06:17
    61,2 km
    9,7 km/h
    1.900 m
    1.990 m
    Difícil
    Ruta difícil en MTB. Se necesita muy buena forma física. Se requiere experiencia con la bici. Es posible que tengas que empujarla en algunos tramos.

    La aventura de la TransCantábrica llega a su fin, y se despide con una etapa con un desnivel positivo importante, cercano a los 2000 metros, que recorre algunas de las montañas de la comarca burgalesa de las Merindades. El estado de las pistas en la Ruta de hoy es bueno, exceptuando un par de tramos

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Información de la Colección

  • Rutas
    14
  • Distancia
    657 km
  • Duración
    70:20 h
  • Desnivel +
    22.490 m22.260 m

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