Bancos de remo
Lugar favorito para correr
Recomendado por 7 personas de 9
Ubicación: Sassenberg, Warendorf, Münster District, North Rhine-Westphalia, Alemania
Las mejores Rutas a Bancos de remo
- Moderada
4,3
(3)
211
Nachwuchs am Feldmarksee y Caminos idílicos para hacer footing - Recorrido circular desde assenberg00:426,55 km20 mModerada5,0
(1)
12
Caminos idílicos para hacer footing y bicicleta - Recorrido circular desde assenberg00:569,06 km10 mDifícil28
Nachwuchs am Feldmarksee y Tabla de surf - Recorrido circular desde assenberg02:5027,3 km80 m
Consejos
Entrenamiento/fortalecimiento de los músculos de los miembros superiores e inferiores. Entrenamiento/estiramiento de cuerpo completo.grupos musculares objetivo
- Pecho
- Moverse
- parte superior de los brazos
- HerméticoRecomendación: 3 series de 10-15 repeticiones cada una, con un descanso entre series. Si hay dolor, deténgase inmediatamente.29 de abril de 2021
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Ubicación: Sassenberg, Warendorf, Münster District, North Rhine-Westphalia, Alemania
Las mejores Rutas a Bancos de remo
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Nachwuchs am Feldmarksee y Caminos idílicos para hacer footing - Recorrido circular desde assenberg00:426,55 km20 mModerada5,0
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