Trimm-Dich-Runde EFB 2022 Station 11
Trimm-Dich-Runde EFB 2022 Station 11
Lugar favorito para correr
Ubicación: Willich, Viersen, Lower Rhine Region, Düsseldorf District, North Rhine-Westphalia, Alemania
plataforma de observación
Estaciones en equipos de 3
1: Agárrate a los postes para hacer sentadillas profundas
2: Sube los escalones uno por uno
3: Flexiones en banco
4: Baja los escalones uno por uno
5: Elevaciones de rodillas en el soporte para bicicletas
6: Inmersiones en el banco del parque a continuación
12 de septiembre de 2022
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