Alto de Letras

Puerto UCI mas largo del mundo y un lugar magico.

Mas que por el ascenso, lo mejor es el parche, el paseo, el fin de semana, los recuerdos, la montada al que se bajo, al que le dio la palida, al que llego de ultimo, al que llego de primero. Lo mas importante, COMIDA Y AGUA durante todo el trayecto. Desde Delgaditas, prácticamente no hay donde comprar nada, para tener en cuenta. Y MUCHISIMO frio arriba, asegurar que el acompañante le lleve ropa ABRIGADA para cambiarse para bajar en carro (son por lo menos 2 o 3 horas).

Entrenar tres meses juiciosos, subir regulado alimentarse con geles de ciclistas, perl algo de sal no les cae mal, recuerden ay que regularse no apreten de Mariquita a Fresno recuerde que les queda cerro bravos donde encuentran S al 27%, y buena hidratacion