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Trail running

Esta modalidad de carrera a pie en plena naturaleza es una forma excelente de conectar con lo que te rodea, pero también contigo mismo. Correr por senderos y terrenos irregulares exige gran concentración y coordinación, por eso es una buena forma de salir a olvidarse del trabajo y la rutina diaria. En esta actividad, los kilómetros y el tiempo son menos importantes que el espíritu aventurero y las ganas de descubrir lo que nos espera detrás de cada curva, de cada ascenso. Puedes encontrar buenos senderos en todas partes, pero las Rutas de esta Colección son realmente espectaculares.

Correr por senderos y terrenos irregulares exige gran concentración y coordinación, por eso es una buena forma de salir a olvidarse del trabajo y la rutina diaria.

Rutas de trail running para inspirarte

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¿Qué me pongo?

Si empiezas a mirar la ropa y el calzado disponibles para trail running, puedes caer en la locura, o peor aún, pensar que necesitas un montón de equipamiento especial para practicarlo. Al igual que con otros deportes, hay distintos tipos de zapatillas en función del terreno, pero en la mayoría de los casos, las mismas que usas para correr en asfalto pueden servir para trotar por senderos en el monte. Si el terreno es especialmente irregular o tienes miedo de torcerte un tobillo, puedes comprar unas zapatillas con más soporte en esta zona. No te dejes llevar por las abrumadoras campañas de marketing y céntrate en lo que de verdad importa: la aventura que te espera ahí afuera.

Y lo mismo pasa con la ropa. Hay quien elige tejidos sintéticos, quien corre en pantalón corto todo el año, quien prefiere la ropa ancha a la ajustada... Escoge lo que te resulte más cómodo y olvídate de las pasarelas: es poco probable que los paparazzi te persigan para hacerte fotos en plena naturaleza.

Cosas de senderistas

  • Anda, mira, ¡un trail runner!
  • ¿Trail qué?
  • Entonces, ¿tú subes por el mismo sendero, pero corriendo?
  • ¿De verdad disfrutas con esto?
  • ¿Y no acabas muerto?
  • Como si no se sudara ya bastante andando...
  • ¿Cuántas horas seguidas aguantas?
  • Y, ¿qué haces cuando llegas arriba?
  • ¿No tienes miedo de torcerte un tobillo?
  • ¿Cuánto te duran de media unas zapatillas?
  • ¿No te destrozas las rodillas en los descensos?
  • ¿Te hacen estas preguntas muy a menudo?

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