Escuché en la radio un informe de que una “caminata saludable por la naturaleza” (en alemán: caminata) sirve para mejorar la salud y que ya no es necesario dar 10.000 pasos, pero con 3000 son suficientes....... 🤷 ♀️ Muy bien entonces... ¡ahora usé mi pequeño margen de tiempo para esto hoy! 😅
Para ser sincero, ni siquiera sé cuántos pasos tengo en el reloj... porque no tengo ninguno. Creo que soy una de las excepciones. Simplemente salgo con la mayor frecuencia posible y hago todo lo posible para hacer ejercicio junto con mi vida profesional.
Comentarios
Escuché en la radio un informe de que una “caminata saludable por la naturaleza” (en alemán: caminata) sirve para mejorar la salud y que ya no es necesario dar 10.000 pasos, pero con 3000 son suficientes....... 🤷 ♀️ Muy bien entonces... ¡ahora usé mi pequeño margen de tiempo para esto hoy! 😅
PD: Creo…
👍🏻 @Tini!
Me las arreglo para hacer muchas cosas en la naturaleza todos los días, con pocas restricciones.
Un total de 10.000.
Pero entonces falta el factor recreativo de la naturaleza. 🙋🏻♀️
Lo que no se oye en ningún lado📻. Buen paseo🥾,@Tini 🧑🦳&Moritz🐕.
Agradable divisor semanal.
Saludos desde Coalminer⚒️O.D.🖐️
La naturaleza despierta. ¡La primavera está llegando! Maravilloso de ver. Disfruta @Tini 😊
@🚶🏻♀️Ela mit 🐕 Lupo
Para ser sincero, ni siquiera sé cuántos pasos tengo en el reloj... porque no tengo ninguno. Creo que soy una de las excepciones. Simplemente salgo con la mayor frecuencia posible y hago todo lo posible para hacer ejercicio junto con mi vida profesional.
Viajas a menudo con tu perro…
@ℭ𝔬𝔞𝔩𝔪𝔦𝔫𝔢𝔯 ⚒️🇺🇦 cierto... ts, ts, ts. ¡GRACIAS! 😊
Estoy muy orgulloso de mí mismo... de ahora en adelante volveré a ir al trabajo en bicicleta... ¿Puede alguien elogiarme?
También te deseo a ti (a ti) un buen resto de semana 🤗
@DirkD Estoy muy feliz con la primavera 🌷🪻🌱🐝 ¡Te deseo mucha alegría a ti también! 😊
🤭@Tini Yo también soy una de las excepciones.
Pero según los kilómetros que nos muestra Komoot y lo que escuchas de otros excursionistas, 3000 pasos normalmente deberían estar bien. 🤷🏻♀️
@🚶🏻♀️Ela mit 🐕 Lupo 😅👍 ¡que tengas un buen día! 🤗
No para @Tini 🧑🦳😊.
Súper tonto, un gran elogio de mi parte y👍.
Que tengas un buen resto de semana también.
Saludos desde Coalminer⚒️O.D.🖐️
Gracias también @Tini 🙋🏻♀️
¡¡Un gran elogio querida Tini 👏!!
¡No solo para este recorrido, sino también para ir en bicicleta al trabajo💪!