¡Respeto! 🏋 Espero que hayas tenido buena música contigo... 🎶 Se ve "un poco" solo en el gimnasio 😉

¿Solo entrenamiento de piernas?

@Gina >> Saludos desde la protección de datos, me aseguré de que nadie esté en eso ;-)



@twin >> las piernas obtienen poder,

el resto del cuerpo tiene que conformarse con repeticiones

Particularmente me gusta la foto tres 👌🙋 Melchor.

Tendría que volver a planificar el entrenamiento de fuerza, que bueno que lo puedas hacer 😁

....Tengo que obligarme a hacerlo con las temperaturas aprovechables del exterior.

Pero me gustaría incluir medidores de altitud en los recorridos pronto; y ahí es donde una base razonable de fuerza es una ventaja.

LG

tienes toda la razon ahi

....como conocedor, reconocerá los cursos de capacitación cibernética de inmediato. respeto

Por supuesto que yo también lo uso; Perfecto para las fases de mal tiempo.

Pero, por supuesto, prefiero el aire libre que el cibernético.

bueno, bueno, bueno, deja fuera lo famoso.

Extremo, quizás a veces ya veces quizás un poco loco.



Pero por lo demás Otto-Normali ;-)