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Michael Dersch
Rutas

Kl.Testlauf um Dalheim🏃‍♂️

Michael Dersch
Rutas

Kl.Testlauf um Dalheim🏃‍♂️

Kl.Testlauf um Dalheim🏃‍♂️

00:59
10,5 km
10,7 km/h
230 m
240 m
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Resumen de la Ruta

Punto de inicio
2,74 km
4,84 km
9,49 km
10,5 km
Destino

Mapa

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salió a correr.

29 de enero de 2021

Comentarios

  • 29 de enero de 2021

    Para una prueba de funcionamiento 👌 fuiste rápido en la carretera 👍

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  • 29 de enero de 2021

    Recibí el ok para salir a correr esta semana, quería ver qué tan en forma estoy después de 4 semanas de descanso forzado 🥴🙋‍♂️

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  • 29 de enero de 2021

    En sentido figurado, esto probablemente se llama un buen salto de longitud de pie: 💪👍👌👏 !!!

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  • 29 de enero de 2021

    😅 Probablemente necesite más entrenamiento hasta que esté tan en forma como en diciembre 🤷‍♂️

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  • 29 de enero de 2021

    Como puede ver, todavía está en buena forma, lo mejor.

    👍 no te excedas disfruta de la hermosa zona

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  • 29 de enero de 2021

    Gracias Petra😊

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  • 30 de enero de 2021

    Definitivamente correrás lejos de nosotros en el Eggelauf de este año 🏃 ♂️🏃🏼 ♀️🏃 ♂️ 😉 Todo lo mejor con el entrenamiento de (re)construcción y tómalo con calma.

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  • 30 de enero de 2021

    Hola Schmetz 🙋‍♂️ huya de ti 🤣 quien lo crea.

    Intentaré caminar una o dos horas tres veces por semana si el clima lo permite ❄❄🌨🥴.

    Saludos 👋

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  • 30 de enero de 2021

    Pero ahora quieres saber... Si tuviera que volver a correr, preferiría hacerlo solo. 🤣

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  • 30 de enero de 2021

    Soy adaptable 🤣, pero te alejarás de mí en primavera 🚴 ♀️💨😳

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