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Apura los últimos rayos de sol con la bici

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Apura los últimos rayos de sol con la bici

Todos los años ocurre lo mismo: te pasas el verano haciendo kilómetros bajo un sol de justicia y, cuando por fin te encuentras en una forma física increíble, llega el otoño. Los días son cada vez más cortos, las carreteras están mojadas y cada salida se hace más cuesta arriba. ¿Qué se puede hacer? Está claro: ¡alargar la temporada! Cómprate un billete de avión, mete cuatro cosas en una mochila y un cepillo de dientes en el bolsillo del maillot. No necesitas nada más. Vivas donde vivas, seguro que no te resulta muy difícil encontrar un destino soleado sin tener que dar la vuelta al mundo. Y para ahorrarte un poco de tiempo, aquí abajo tienes ideas de Rutas en bici con consejos prácticos.

Cómprate un billete de avión, mete cuatro cosas en una mochila y un cepillo de dientes en el bolsillo del maillot. No necesitas nada más. Vivas donde vivas, seguro que no te resulta muy difícil encontrar un destino soleado sin tener que dar la vuelta al mundo.

En bici bajo el sol

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Qué llevar contigo

Durante la ruta:

Casco, culote, maillot, calcetines, zapatillas de ciclismo de carretera, braga de cuello, chubasquero.

En la bici:

Ropa para cambiarte

Un maillot, un culote y un par de calcetines de repuesto (si no quieres lavarlos todas las noches).

Durante el día

Tres bidones de agua, crema de sol, botiquín de primeros auxilios, barritas y geles energéticos, teléfono móvil con el cargador, batería externa, dinero en efectivo, tarjeta de débito/crédito, pasaporte.

Durante la tarde/noche

Sandalias o zapatillas cómodas, pantalones cómodos, camiseta, forro polar o chaqueta de plumón, artículos de aseo.

Herramientas y recambios

Multiherramienta, bomba, dos cámaras de repuesto, kit antipinchazos, cinta adhesiva, bridas de plástico, pastillas de freno, aceite de cadena, una patilla de cambio de repuesto, un cable de cambio y un cable de freno.

Antes de salir

No salgas de casa sin comprobar que tu bici está en buenas condiciones y que tienes todo lo que te hace falta para el gran viaje.

La bici

  • Los frenos funcionan y no están desgastados.
  • El cambio está limpio y no falla.
  • Los cierres rápidos y los tornillos están bien apretados.
  • Las cubiertas y las cámaras están intactas.
  • Dos portabidones montados en el cuadro.

Equipamiento:

  • Manguitos y perneras, chaleco cortavientos, gorro, chubasquero, cubrezapatillas y guantes.
  • Multiherramienta, desmontables y bomba.
  • Dos bidones de agua, una o dos barritas energéticas y un gel.
  • Teléfono.

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Sal, explora, ve más allá