Rutas con vistas para la MTB
Senderos, pistas, trialeras... Ya sean abiertos y fluidos o más complicados con piedras, raíces y escalones, siempre saben a poco y te quedas con ganas de más. Pedaleas con la mirada fija en el camino justo delante de la cubierta y buscas frenéticamente la mejor trazada posible. Y, cuando sientes que ya la tienes, el cuerpo libera un torrente de endorfinas y la emoción toma el control.
Solo hay una cosa que puede poner el broche de oro a semejante experiencia: unos paisajes espectaculares. Tanto si es en lo más alto de la Ruta como durante el recorrido, siempre se agradece aflojar un poco las manos, respirar profundamente y dejar que los ojos se deleiten con lo que te rodea. El único problema es que no es fácil encontrar Rutas en MTB con buenas vistas. Por eso hemos hecho el trabajo más arduo creando estas Colecciones para que tú solo tengas que elegir una y empezar a pedalear.
Solo hay una cosa que puede poner el broche de oro a semejante experiencia: unos paisajes espectaculares.Pistas y senderos con paisajes de foto
Estas Colecciones creadas por otros entusiastas de los viajes en bici incluyen Rutas seleccionadas con mucho mimo y otra información útil.
Colección de ciclismo de montaña de komoot
Colección de ciclismo de montaña de komoot
Colección de ciclismo de montaña de komoot
Colección de ciclismo de montaña de komoot
Colección de ciclismo de montaña de komoot
Colección de ciclismo de montaña de Ben
Colección de ciclismo de montaña de Martin Donat
Colección de ciclismo de montaña de komoot
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Colección de ciclismo de montaña de komoot
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Colección de ciclismo de montaña de komoot
Colección de ciclismo de montaña de komoot
¿Qué tengo que saber?
El ascenso
La subida es dura y requiere fuerza y resistencia, pero es parte de la diversión, ¿no? Te gustan los desafíos y siempre acabas ignorando esa voz interior que te dice que te des la vuelta, por eso eliges las montañas. Y una vez que coronas la cima, te olvidas del esfuerzo, del dolor, del sudor y hasta de los tacos que has soltado durante el ascenso. Ten en cuenta que hay que bajar lo que has subido, y hacerlo con flojera en las piernas no es la opción más segura, así que conviene dosificar la energía durante la subida y reservar una parte para bajar. Es mejor empezar suave en una marcha corta y ascender a una velocidad constante. Para a descansar cuando lo necesites, pero sin abusar. Cada vez que interrumpes la marcha pierdes un poco de motivación y la subida se hace más larga. No te olvides de beber agua y, por supuesto, de disfrutar de las vistas; ambas cosas serán más difíciles en el camino de vuelta.
El descenso
Si no tienes mucha experiencia, tómatelo con calma. Al principio, baja por pistas de gravel y deja los senderos estrechos más difíciles y las trialeras surcadas de piedras y escalones para cuando te sientas más preparado. En cuanto a la técnica, ve paso a paso. Encontrar la mejor trazada o saltar por encima de rocas o raíces no es fácil y requiere mucha práctica. Lo mismo ocurre con los frenos: solo practicando consigues hacerte con la mejor técnica. Elige el sendero adecuado para tu nivel, pero nunca pierdas de vista el verdadero objetivo: disfrutar a tope de la salida.
Las mejores fotos de paisajes
Si quieres que tus fotos sean tan vívidas como tus recuerdos del viaje, sigue leyendo para aprender algunos trucos
La cámara
Lo primero que necesitas para sacar buenas fotos es una buena cámara. Y, aunque es verdad que ayuda mucho, tampoco es imprescindible tener la última réflex o una bolsa llena de objetivos de todo tipo. Un simple objetivo zoom con una distancia focal de entre 24 y 70 mm será suficiente. Si no tienes intención de imprimir las fotos en gran formato o de editarlas en software especializado, quizás te baste con la cámara del móvil. Solo has de tener en cuenta que la calidad de la cámara afecta directamente la calidad de las imágenes.
No tengas prisa
Una foto rápida hecha sin pensar rara vez resulta en una obra maestra. Es mejor sacar pocas fotos buenas (y hacer menos paradas) que muchas de mala calidad, puesto que las acabarás borrando cuando te pares a mirarlas más de cerca. Tómate tu tiempo y experimenta un poco con la cámara hasta que encuentres la foto perfecta: una que te siga poniendo los pelos de punta cuando la emoción de la Ruta haya sido engullida por la inercia de la rutina diaria.
El corte
Todas las fotos buenas tienen algo en común: siguen la regla de los tercios. Esto las hace muy agradables desde un punto de vista estético. Solo hay que dividir la imagen en nueve partes iguales imaginando dos líneas paralelas horizontales y dos verticales. El elemento más importante de la foto (por ejemplo, un árbol o un animal), se coloca en uno de los puntos de intersección de las líneas.
La luz
El aspecto más importante para hacer fotos de calidad es tener una buena luz. Es importante que el sujeto reciba la luz directa del sol y no esté en la sombra. Para esto, hay que tener en cuenta la hora del día e intentar hacer fotos cuando el sol no esté muy alto. Lo ideal es que tu sombra sea más larga que tú. Las fotos más bonitas se suelen tomar en los momentos posteriores al amanecer y previos al atardecer.
Naturalidad
Una buena forma de recordar mejor tus aventuras es aparecer en las fotos, pero solo si se hace de forma natural y sin posados. Las fotos serán mucho mejor si se captura a las personas en movimiento haciendo algo natural, como hablando o pedaleando.
Echa un vistazo a este artículo para seguir leyendo sobre cómo sacar buenas fotos de paisajes.
Seguridad en la montaña
El tiempo
Hay dos tareas esenciales al despertarse en la montaña: desayunar bien y mirar la previsión meteorológica. En un solo día te puedes morir de calor, de frío y ver una tormenta. Cuando prepares el equipamiento, mira el pronóstico y lleva ropa para todo tipo de condiciones. Durante la ruta, los guardas de los refugios son la mejor fuente de información junto con el sitio web del club alpino local o nacional. Otra opción es preguntar a otros montañeros que te encuentres por el camino.
Posibles peligros
Atravesar una cordillera es muy emocionante, pero tiene sus riesgos, por ejemplo, terrenos pedregosos, senderos angostos expuestos y desprendimientos de rocas. Para estar seguros, es importante prepararse bien, tener el equipamiento necesario y ser realistas a la hora de evaluar nuestras capacidades. Si no tienes experiencia en alta montaña, ve con alguien que sí la tenga.
Cuestión de respeto
Tanto si estás en un sendero bastante frecuentado como en uno apartado, respeta siempre el medio ambiente y a otras personas. Presta atención a tu entorno y no muevas las rocas; ten en cuenta que puede haber senderos ocultos por pendientes escarpadas y podrías herir a alguien. No dejes huellas cuando te vayas, excepto las de tus botas, o las cubiertas si vas en bici.
Teléfonos de emergencia
Antes de salir, busca el número de la unidad de rescate local y asegúrate de que tienes algo de batería en el móvil. Sé consciente de dónde estás en todo momento para poderlo explicar en caso de emergencia.
- Teléfono de emergencias de la Unión Europea: 112
- Teléfono de emergencias de la Guardia Civil/GREIM: 062
- Más consejos: www.montanasegura.com
Qué llevar contigo
Durante la ruta
Casco, culote, maillot, calcetines, zapatillas de ciclismo de carretera, braga de cuello, chubasquero.
Durante la tarde/noche
Pantalones cómodos, camiseta, ropa interior, forro polar o chaqueta de plumón y sandalias o zapatillas.
Para acampar
Saco de dormir, esterilla, hornillo, olla, navaja, tenedor-cuchara, taza y bolsa para echar la basura.
Lo que no se te puede olvidar
Repelente de insectos, crema de sol, botiquín de primeros auxilios, encendedor de repuesto para el hornillo, cuerda para tender la ropa, cámara de repuesto para la bici, herramientas, papel higiénico (tras su uso, entiérralo o llévatelo en la bolsa de basura), batería externa, la tarjeta de donante de órganos (es broma...).
Lo que no es imprescindible
Tienda de campaña, productos de nutrición deportiva, desodorante, lavavajillas y mucha ropa limpia para cambiarte.