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Caro "Bandit" usó komoot para esta aventura

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Caro "Bandit"

Mühsam ernährt sich das 🐿

Mühsam ernährt sich das 🐿

00:25
3,30 km
7,9 km/h
10 m
0 m
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Resumen de la Ruta

Punto de inicio
657 m
3,30 km
Destino

Mapa

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Perfil de la Ruta

Perfil de velocidad

salió a correr.

2 de mayo de 2021

Comentarios

  • 2 de mayo de 2021

    Go hiking. Cycling is possible. To run? A minor disaster. It is not even (mainly) the physical condition that is missing. My ankles are just killing me. 🔪 Reminds me of my first days on the Arizona Trail. Pain without end. Oh well. Good things take time. 😆🐌

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  • 2 de mayo de 2021

    If you only see the picture I would say: enlarge the running lap to at least one stadium lap. Not just because of the ankles 😜

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  • 2 de mayo de 2021

    Or maybe check your running shoes. Laufladen Lunge in Berlin makes gait / running analyzes on the treadmill. They also offer two different shoe insoles.

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  • 2 de mayo de 2021

    Start slowly ... There are great running programs for beginners. Staying tuned is the most important thing.

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  • 2 de mayo de 2021

    Dear all of you. But I've been running for almost 8 years, including a marathon;) I only had to take a break because of the broken and now repaired cruciate ligament. Perhaps I should have added that. I have endless suitable running shoes and training programs. 😅 But my body has to get used to it again.

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  • 2 de mayo de 2021

    So I knew that .. well then sport free 🏃🏻‍♀️

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  • 2 de mayo de 2021

    @Joe 😍

  • Get well soon and always breathe relaxed through the Buxxe 🏃‍♀️👋

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  • 2 de mayo de 2021

    Hehe, thanks, that's a good tip, napalm 😂

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