... por la noche finalmente volvimos a subir a Heimerdingen. Entonces noté claramente las brechas actuales en mis músculos. Las subidas cortas son buenas, pero si sigues subiendo, se vuelve bastante agotador.
No importa, esa es la única forma de mejorar y el fin de semana los músculos ya pueden procesar…
Bueno, eso fue 60 km y unos pocos metros de altitud en este día. 👍 ¡Eso es genial! Y así es exactamente como vuelves a construir tus músculos. 😉
Tienes razón, nuestros caminos se cruzaron de camino a casa. Pero lo más probable es que me haya ido de Korntal mucho antes, a menos que ya hayas terminado…
@S𝕧𝕖𝐧 🚲🇺🇦 no, no salí tan temprano, pero ya era de noche para mí. Aunque en la mañana en la ruta b me encontré con alguien que podría haberse parecido a ti - si no hubieras estado en el fruseur las dos últimas veces 🫢
Comentarios
... por la noche finalmente volvimos a subir a Heimerdingen. Entonces noté claramente las brechas actuales en mis músculos. Las subidas cortas son buenas, pero si sigues subiendo, se vuelve bastante agotador.
No importa, esa es la única forma de mejorar y el fin de semana los músculos ya pueden procesar…
Qué suerte, también te fijas en las subidas. Pensé que era solo yo 🤣.
Bueno, eso fue 60 km y unos pocos metros de altitud en este día. 👍 ¡Eso es genial! Y así es exactamente como vuelves a construir tus músculos. 😉
Tienes razón, nuestros caminos se cruzaron de camino a casa. Pero lo más probable es que me haya ido de Korntal mucho antes, a menos que ya hayas terminado…
@Lazyninchen no, no, todos sentimos lo mismo. Lo estoy notando más de lo que estoy acostumbrado. Probablemente por eso estoy insistiendo en ello.
@S𝕧𝕖𝐧 🚲🇺🇦 no, no salí tan temprano, pero ya era de noche para mí. Aunque en la mañana en la ruta b me encontré con alguien que podría haberse parecido a ti - si no hubieras estado en el fruseur las dos últimas veces 🫢
🤣🤣🤣