komoot
  • Inspiración
  • Planificador
  • Funciones

Selbolder Radler

Map data © OpenStreetMap contributors
Información sobre Selbolder Radler

mit 73 Lenzen u. nach vielen Jahren wieder das Radeln entdeckt, eher mehr aus gesundh. Gründen. Gerne würde ich mehr in bergischer Landschaft trailen, doch fallen mir Steigungen sehr schwer. Daher "teste" ich mich öfters einmal auf Strecke - und genieße einfach die Landschaft.
Ein selbst zusammengebautes 26" Fully, dann ein Hardtail 3x8-Gang aus Einzelteilen zusammengesetzt, inzwischen bin auf ein 29" MTB, das GIANT Talon1 umgestiegen.
---
Ich werde ab und an meine/unsere Runden hier veröffentlichen.
** Danke an viele komoootler, die mir durch ihre Touren-Präsentation hier schon so manchen Anreiz an Etappen-Ziele lieferten **
auf dass wir uns noch oft hier treffen 👍💪😉
+-+-+-+-+-+-+
Update April 2023:
Leider hat Haus und Hof mir immer wieder einiges abverlangt, zwischendurch gesundh. Probleme, incl. einer ordentliche Lungenentzündung 😡😪
Im Moment zehre ich nur von den vielen tollen Touren und Berichte der komoot-Nutzer - danke dafür 👍👋
wir hoffen, dass wir bis Ende April er endlich wieder die Pedale kurbeln können 🧐🤔😏
+-+-+-+-+-+-+-+-+
Update 13.06.2023:
ein Sturz vom Carport-Dach zerschmetterte die li. Kniescheibe und es gab einen Beckenriß. Große Touren und/oder viel Laufen wird vorerst nicht möglich sein, es wird aber immer weiter daran gearbeitet....... 👍🙂

www.facebook.com/selbolder.radler.9

Distancia

3.219 km

Tiempo en movimiento

207:29 h

Cronología
  1. dio un paseo en bici.

    Hace 2 días

    🚴‍♂️🚴‍♀️ mal eben schnell noch Bärlauch pflücken gewesen 🥵🙂😍

    00:12
    3,16 km
    16,1 km/h
    10 m
    10 m
    A , y 9 más les gusta esto.
    1. Hace 2 días

      El tiempo era bueno, salí en bicicleta y recorrí unos metros hasta la "piscina" y recogí dos bolsas de ajos silvestres que, entre otras cosas, crecen exuberantes en este pequeño trozo de bosque.

      Volvimos directo a casa, porque ahora viene el verdadero trabajo; Limpiar/lavar las hojas, 'exprimirlas' a

      Traducido porVer original
  2. dio un paseo en bici.

    Hace 7 días

    A , y 7 más les gusta esto.
    1. Hace 7 días

      siempre necesitas un objetivo...

      Por eso fuimos a Niederrodenbach y buscamos algo agradable en NORMA 😋😍

      Como los dos todavía estamos resfriados, nos fuimos a casa cómodamente; el viento fresco y a veces racheado no era precisamente agradable 🤨

      Traducido porVer original
  3. A , y 10 más les gusta esto.
    1. 20 de marzo de 2024

      El martes Lidl compró un sillín Wittkop por 9,99 € y hoy me lo monté en la bicicleta de trekking y di una pequeña vuelta por la ciudad, incluso por algunos caminos de tierra realmente "torcidos".

      Me encanta este sillín, se adapta perfectamente a mi trasero, ni demasiado estrecho ni demasiado ancho 😍

      Traducido porVer original
  4. planificó una caminata.

    20 de marzo de 2024

    02:29
    8,77 km
    3,5 km/h
    200 m
    190 m
    A le gusta esto.
  5. dio un paseo en bici.

    6 de marzo de 2024

    01:09
    22,6 km
    19,6 km/h
    200 m
    210 m
    A , y 15 más les gusta esto.
    1. 6 de marzo de 2024

      El clima está bien hasta ahora, así que salimos y salimos del 'pueblo' 🙂

      Subir y bajar hasta Hohe Straße, Neuberg rayado, pasar por Erlensee y (aún no) el complejo de búfalos de agua, 'batalla de barro' bajo la A45 a través de 🥵😉 unos metros más por la ciudad y de regreso a casa.

      Limpiamos la bicicleta

      Traducido porVer original
  6. hizo una caminata.

    3 de marzo de 2024

    00:10
    1,30 km
    7,5 km/h
    10 m
    10 m
    A , y 13 más les gusta esto.
    1. 3 de marzo de 2024

      Hoy, antes de tomar café, caminamos unos metros por la "cerro" de nuestra casa 😉 y tomamos un poco de sol ☀️

      Desafortunadamente, la komoot.App no funcionó en algunos lugares o sin una visualización precisa de la posición 😞

      Traducido porVer original
  7. A , y 9 más les gusta esto.
    1. 2 de marzo de 2024

      Hoy hace un tiempo maravilloso, salí en bicicleta y salí a dar un pequeño paseo con tu ser querido para acostumbrarte, sólo por diversión 😍

      Traducido porVer original
  8. salió con la MTB.

    28 de febrero de 2024

    00:43
    12,7 km
    17,9 km/h
    130 m
    140 m
    A , y 15 más les gusta esto.
    1. 28 de febrero de 2024

      Hoy finalmente fui valiente y realicé un “recorrido por el barro” 😊 no realmente a propósito, pero tampoco me acobardé 😂

      Condujimos hasta nuestra montaña local y luego continuamos por la Rtg. Gründau-Rothenbergen, que por falta de tiempo nos desvió con destino al aeropuerto de Langenselbold, tomó con

      Traducido porVer original
  9. dio un paseo en bici.

    27 de febrero de 2024

    A , y 15 más les gusta esto.
    1. 27 de febrero de 2024

      Como la horquilla de suspensión con un recorrido de 50 mm apenas absorbía los impactos, el lunes la cambié por una SR Suntour de 63 mm.

      Hoy hubo tiempo suficiente para probar con éxito la suspensión en un área local.

      Traducido porVer original
  10. dio un paseo en bici.

    19 de febrero de 2024

    A , y 11 más les gusta esto.
    1. 19 de febrero de 2024

      Esta mañana se instalaron nuevos pedales y puños de manillar, así que vamos a "comprar y probar la conducción" 🙂

      También aproveché para “estirar” un poco las piernas y llevarme mi “subida favorita de prueba de pulmón corta” Gründaugasse 🥵🙂

      Traducido porVer original
  11. loading