Información sobre Heinrich55
Familienvater (5 Kinder) und Naturfreund seit frühester Kindheit, RadioOnkologe und Strahlentherapeut mit Neugier & ungebrochenem Wissensdurst auf allen Spuren des Lebens unterwegs. Offen für Veränderung, mit festen Bindungen zu meinen Wurzeln - "Erfahren und alt werden und sein wie ein Baum 🌳 ...
15.364 km
1137:46 h
Cronología
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- Hace un día
LA RUTA GLÜCKAUF (de hoy)
La ruta se llamaba originalmente KOHLENBAHN-TRASSE. Hoy en día no es una ruta de transporte de carbón, sino un sendero y carril bici transitado o transitado con frecuencia entre Sprockhövel y Hattingen. Lo que pueden experimentar los ciclistas en la ruta de Glückauf: en las antiguas…
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- Hace 3 días
Tres corredores más pequeños de la ciudad se unen para formar una rosa en flor, muy apropiada para los nuevos brotes que emergen en esta época del año 🌹
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- Hace 5 días
Mi camino a casa desde la ceremonia de confirmación de ANNAS a través de una naturaleza floreciente
Heinrich55 planificó un paseo en bici.
Hace 7 días
00:02614 m18,3 km/h0 m30 m- Hace 5 días
eso realmente no fue nada: una fuerte lluvia interrumpió la buena intención...
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- 1 de mayo de 2024
Buen recorrido👍🏻
Heinrich55 planificó un paseo en bici.
1 de mayo de 2024
09:27113 km12,0 km/h450 m460 m- 30 de abril de 2024
El primer paseo en bicicleta serio intentando prepararnos para el TOUR DE RON 2024; No volver a estar completamente entrenado significó tener mucha más paciencia y tranquilidad en las subidas y poder volver a hacer frente al metabolismo de las grasas después de 2 horas.
Al final, esta ronda salió bien,
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Este recorrido también estuvo dedicado a un viejo amigo que recuerdo muy bien de Essen por correr 🏃🏻 y más recientemente por maravillosos recorridos en bicicleta para dos...! Hoy vive a unos 70 km de Essen, en Bergisches Land, un buen desafío para mi fuerza y resistencia... ambos componentes son importantes…