Roland

Cronología

1. Roland salió a correr.

   Hace aprox. 5 horas

   Laufstrecke

   01:08

   10,1 km

   9,0 km/h

   120 m

   130 m

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2. Roland salió a correr.

   Hace un día

   Laufstrecke

   01:01

   10,0 km

   9,9 km/h

   20 m

   30 m

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3. Roland salió a correr.

   Hace 3 días

   Laufstrecke

   00:54

   8,03 km

   9,0 km/h

   100 m

   110 m

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4. Roland salió a correr.

   Hace 5 días

   entspannte Laufrunde am Sonntag...😁

   01:41

   15,4 km

   9,1 km/h

   230 m

   230 m

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5. Roland salió a correr.

   Hace 7 días

   Laufstrecke

   01:07

   10,2 km

   9,1 km/h

   130 m

   130 m

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6. Roland salió a correr.

   11 de abril de 2024

   nächste Vorbereitung startet👍😁

   00:55

   8,03 km

   8,7 km/h

   100 m

   100 m

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7. Roland salió a correr.

   7 de abril de 2024

   Marathon Deutsche Weinstrasse/ 2 von 3 erledigt-das Triple rückt näher 😁

   04:45

   42,7 km

   9,0 km/h

   450 m

   450 m

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8. Roland salió a correr.

   5 de abril de 2024

   letztes "Footing" vor Wettkampf...das Triple rückt näher

   00:48

   6,71 km

   8,5 km/h

   40 m

   40 m

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9. Roland salió a correr.

   4 de abril de 2024

   Vorbereitung

   00:42

   6,49 km

   9,2 km/h

   70 m

   70 m

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10. Roland salió a correr.

    2 de abril de 2024

    Vorbereitungswoche

    00:56

    8,02 km

    8,7 km/h

    100 m

    100 m

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