Información sobre Holger
Nichts muss, alles kann!
729 km
104:37 h
Cronología
Holger salió a correr.
7 de enero de 2024
00:406,98 km10,5 km/h60 m60 mHolger salió a correr.
28 de diciembre de 2023
00:446,92 km9,4 km/h50 m40 mA Michl, 🏔🇦🇹Andreas aus Der RamsauAmdachstein y Thomas les gusta esto.- 28 de diciembre de 2023
La segunda ronda está hecha. 😉 Sigue siendo una "superación" es como quiero llamarlo.
¡Pero es divertido "trotar" por el bosque con un clima maravilloso (¡sol, cielo azul brillante!). ¡Puede continuar así!
- 28 de diciembre de 2023
¡El inicio del entrenamiento de carrera (objetivo media maratón 2024) fue exitoso y estoy muy satisfecho! Al principio mis pulmones insistían constantemente sobre si esto era absolutamente necesario para correr, pero luego se dieron por vencidos y se callaron🤭. ¡Así es como puede continuar! 😉
- A Nic, Stefan aus Rhein-Main y 6 más les gusta esto.
- 26 de julio de 2023
¡Comienzo de la 2da etapa! El pronóstico del tiempo del arrendador del "Ignaz-Mattis-Hütte 1986m" me convenció de no subir el "Rotmandlspitze 2453m", sino elegir la "ruta alternativa" sobre el "Duisitzkarsee". Vamos, por el camino #775, subiendo constantemente desde Giglach-Kessel en dirección a "Murspitzsattel…
- 26 de julio de 2023
El inicio previsto en la "Pension Hochwurzen" para mi "Schladming Tauern Hüttentour" de varios días, principalmente a través de Höhenweg #702, ya requiere una ruta alternativa en la 1.ª etapa. Llueve la llamada cuerda. Primero en Rohrmoos, sube con el teleférico de Hochwurzen, recoge la fiambrera/botella…
- 15 de mayo de 2023
👍🚴♂️👍
- 30 de abril de 2023
Respeto
- 16 de julio de 2022
¡Un viaje corto, de "Nuestra Señora"! En Karthaus, la carretera gira a la izquierda en Pfossental, en una curva de 180 grados y sale de Schnalstal. Poco después, comienza un tramo de 2-3 km de largo con una pendiente del 20%, descarado. Aparcamos en el "Nassreidhof" y luego comenzamos el recorrido por…
- 13 de julio de 2022
sigue tal vez ¡todavía! 😉
Sin embargo, ¡esta vez las imágenes dicen más que 1000 palabras! 😅😎
- A Thomas y Ambervalet les gusta esto.
- 12 de julio de 2022
Desde "Unser Frau" se va por el camino 15A y el camino 17, en fuerte subida, a través del bosque de alerces. Aproximadamente a 2200 m, se deja y gira a la derecha alrededor del "Nock" hasta un gran mirador con el imponente Stoanmandl. La vista del "embalse de Vernagt" en el valle es impresionante. Continuamos…
Entonces, la tercera ronda de carrera ha terminado. 🎉 Derrotaste a tu bastardo interior. 🥳 ¡Con el mejor tiempo, nublado/2°C/viento frío y racheado! 😅
Si tan solo no fuera siempre tan difícil encontrar el coraje para hacer ejercicio. 🫣
Bueno, en realidad sólo puede mejorar. 💪🏼