Sportkasper 🥳

Cronología

1. Sportkasper 🥳 salió a correr.

   17 de abril de 2024

   Trashrunning - Schmilkaer Kessel

   02:19

   13,3 km

   5,8 km/h

   1.000 m

   900 m

   1

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   1. Sportkasper 🥳

      18 de abril de 2024

      El intento de conectar todas las escaleras de la cuenca Schmilka como un circuito de carrera:

      
      

      ⬆️ Solo álamo temblón

      ⬇️ Escaleras fuertes

      ⬆️ Escaleras Robin

      ➡️ Da un paso atrás

      ⬇️ Escalera Santa

      ⬆️ Calle Rübezahl

      ⬇️ Lehnsteig

      ⬆️ (Camino raíz)

      ⬇️ Montañismo

      
      

      Sí, lo sé, el Wurzelweg no es una escalera, falta la subida… Leer más

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2. Sportkasper 🥳 hizo una Ruta de alpinismo.

   21 de enero de 2024

   Kurzintervention: Rathen um den Amselsee

   01:49

   4,51 km

   2,5 km/h

   180 m

   160 m

   2

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3. Sportkasper 🥳 hizo una caminata.

   30 de diciembre de 2023

   Kurze Runde im Kessel zu Schmilka.

   02:47

   7,26 km

   2,6 km/h

   380 m

   390 m

   1

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4. Sportkasper 🥳 hizo una Ruta.

   25 de noviembre de 2023

   Mission: impossible 04 - 18 Gipfel Tour

   11:55

   75,8 km

   6,4 km/h

   2.420 m

   2.180 m

   1

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   1. Sportkasper 🥳

      21 de diciembre de 2023

      Misión: imposible 04

      
      

      Tarea:

      Todas las cimas (la subida más fácil I) en la zona de Steine.

      
      

      Condiciones:

      ▪️en 24 horas

      ▪️libre de emisiones

      
      

      Información y blog:

      sportkasper.de/2023/11/24/mission-impossible-04
      

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5. Sportkasper 🥳 salió a correr.

   8 de octubre de 2023

   Winterberg Schnelldurchgang

   00:46

   5,20 km

   6,8 km/h

   410 m

   370 m

   1

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6. Sportkasper 🥳 salió a correr.

   16 de septiembre de 2023

   Hopp hopp Hocheck

   04:53

   9,70 km

   2,0 km/h

   2.010 m

   20 m

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   1. Sportkasper 🥳

      8 de octubre de 2023

      El competitivo equipo de esquí de travesía, por supuesto, te hará aletear y te sentirás como un caracol.

      Al menos a la cabaña con 10 kg de peso de entrenamiento...

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7. Sportkasper 🥳 salió a correr.

   1 de agosto de 2023

   Laufstrecke

   01:30

   4,66 km

   3,1 km/h

   1.020 m

   20 m

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8. Sportkasper 🥳 salió a correr.

   28 de agosto de 2022

   Grenzgang

   02:16

   21,3 km

   9,4 km/h

   470 m

   430 m

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9. Sportkasper 🥳 salió a correr.

   24 de agosto de 2022

   Uphill celebration

   01:58

   8,36 km

   4,2 km/h

   1.010 m

   920 m

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