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Holzerbachlauf wunderschön grün 🌳🌳🌳
01:2813,0 km8,8 km/h460 m450 m22 de abril de 2024Kloster-Runde ⛪️🏃🏻♂️
01:2615,0 km10,4 km/h430 m360 m21 de abril de 202430Jahre LG Asslar-Werdorf Lauftrefferöffnung
00:536,06 km6,8 km/h290 m290 m20 de abril de 2024Holzerbachlauf 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏻♂️
01:2913,0 km8,7 km/h400 m400 m17 de abril de 2024Laufstrecke
01:5510,0 km5,2 km/h450 m440 m14 de abril de 2024Greifensteinlauf
01:2611,8 km8,3 km/h400 m450 m12 de abril de 2024Greifensteinlauf durch's Fritz Wiedemanntal
01:1912,5 km9,5 km/h430 m440 m10 de abril de 2024Holzerbachlauf und Segelflugplatz 🏃🏼♀️🏃🏻♂️🛩
01:3313,1 km8,4 km/h460 m460 m8 de abril de 2024Luft holen 😉
00:595,00 km5,1 km/h170 m200 m7 de abril de 2024eine Tasse Cappuccino und heim
02:0210,5 km5,2 km/h440 m460 m7 de abril de 2024bis zum Kloster Altenberg und zurück
01:0610,1 km9,2 km/h300 m270 m6 de abril de 2024Wanderung mit Peter und Dieter
01:215,84 km4,3 km/h280 m260 m6 de abril de 2024Holzerbachlauf links herum 🛩🏃🏼♀️🏃🏻♂️
01:3713,4 km8,3 km/h450 m500 m5 de abril de 2024Trainingslauf bei Sonnenschein ☀️🏃🏻♂️
01:0911,1 km9,7 km/h400 m450 m4 de abril de 2024bis zum Kloster Altenberg und zurück ⛪️🏃🏻♂️
01:1111,8 km10,0 km/h300 m290 m3 de abril de 2024Trainingslauf
01:3515,4 km9,7 km/h340 m420 m30 de marzo de 2024kurz mal Luft holen🌧🏃🏻♂️🌪
01:1412,1 km9,8 km/h270 m360 m29 de marzo de 2024schöne Runde bei Sonnenschein 🏃☀️
01:2915,2 km10,2 km/h260 m330 m24 de marzo de 2024an der Koppe vorbei
02:0120,0 km9,9 km/h400 m500 m22 de marzo de 2024nach Bechlingen und über Holzerbach zurück
01:3212,7 km8,3 km/h480 m490 m20 de marzo de 2024Holzerbachlauf der neue Weg
01:3513,6 km8,6 km/h520 m550 m19 de marzo de 2024wunderschöne Strecke durch den Holzerbach
02:1522,0 km9,8 km/h590 m660 m17 de marzo de 2024nochmal an der Koppe vorbei
02:0620,0 km9,5 km/h440 m470 m15 de marzo de 2024an der Koppe vorbei "geschafft "
02:0020,0 km10,0 km/h440 m490 m13 de marzo de 2024