Bryan

Cronología

1. Bryan salió a correr.

   Hace 2 días

   Basis

   01:02

   10,1 km

   9,8 km/h

   140 m

   90 m

   16

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   A 🚵‍♂️ Volker🌲, TrailWolfi y 14 más les gusta esto.

   1. Bryan

      Hace 2 días

      🙈 Alternando 🌧️,🌬️y ☀️

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2. Bryan salió a correr.

   Hace 4 días

   Hochaerob

   01:23

   14,1 km

   10,2 km/h

   170 m

   130 m

   23

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   A F®️anjo, TrailWolfi y 21 más les gusta esto.

   1. Bryan

      Hace 4 días

      Exitosa semana 15 😊

      50 km 🏃🏻‍♂️ (récord semanal)

      + 90km 🚵🏽‍♂️

      
      

      Ahora es el momento de un descanso.

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      1
3. Bryan salió con la MTB.

   Hace 5 días

   Etzenbühl, Bühlen, Tiergehege

   02:07

   38,2 km

   18,1 km/h

   450 m

   370 m

   23

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   A Jörg E. 🐕, Piet mit Pedelec y 21 más les gusta esto.

   1. Bryan

      Hace 5 días

      BTT#06/2024

      Efecto de entrenamiento: básico

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4. Bryan salió con la MTB.

   Hace 6 días

   Aichhöfe, Neckarstädte, Stockenberg, Viehhaus, Hochgericht

   02:57

   52,1 km

   17,6 km/h

   670 m

   620 m

   28

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   A BikeFranco#13 🇮🇹, Loboraton y 26 más les gusta esto.

   1. Bryan

      Hace 6 días

      BTT#05/2024

      Efecto de entrenamiento: básico

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5. Bryan salió a correr.

   Hace 7 días

   Basis

   01:31

   13,5 km

   8,9 km/h

   220 m

   180 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   18

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   A 🚵‍♂️ Volker🌲, X4fun y 16 más les gusta esto.
6. Bryan salió a correr.

   10 de abril de 2024

   Basis

   01:16

   11,1 km

   8,8 km/h

   130 m

   100 m

   18

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   A Veuticlaudi, L-Matcha y 16 más les gusta esto.
7. Bryan salió a correr.

   8 de abril de 2024

   Anaerob

   01:00

   12,0 km

   12,0 km/h

   180 m

   140 m

   18

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   A René, Martin y 16 más les gusta esto.
8. Bryan salió con la MTB.

   7 de abril de 2024

   Reißer, Muckenreute, Fräulinsberg, Scheurenbühl

   02:41

   40,1 km

   15,0 km/h

   700 m

   660 m

   33

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   A 3n3rgy, 🚵‍♂️ Volker🌲 y 31 más les gusta esto.

   1. Bryan

      7 de abril de 2024

      BTT#04/2024

      Efecto de entrenamiento: básico

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9. Bryan salió con la MTB.

   6 de abril de 2024

   Schillerlinde, Heilenberg, Agnesruhe, Zauberland, Heimbachtal

   03:59

   60,8 km

   15,3 km/h

   950 m

   970 m

   43

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   A Markus, 3n3rgy y 41 más les gusta esto.

   1. Bryan

      6 de abril de 2024

      Hoy me regalé mi primer helado de la temporada 🍦☀️😎😊

      
      

      BTT#03/2024

      Efecto del entrenamiento: altamente aeróbico

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10. Bryan salió a correr.

    5 de abril de 2024

    Intervalle

    01:05

    11,1 km

    10,3 km/h

    130 m

    100 m

    17

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    A 3n3rgy, Plattfuß 🥾🚴‍♀️🏍️ y 15 más les gusta esto.

    1. Bryan

       5 de abril de 2024

       EL 1800m

       10x (ritmo de 500 m + recuperación de 200 m)

       AL 2300m

       Traducido por•Ver original