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Frank Junghölter 🚶🏃🚴🎖️🏓

Map data © OpenStreetMap contributors
Información sobre Frank Junghölter 🚶🏃🚴🎖️🏓

www.instagram.com/eisblumenzauber13/

Distancia

3.486 km

Tiempo en movimiento

468:51 h

Cronología
  1. y hicieron una caminata.

    Hace 5 días

    Mammutmarsch Ruhrgebiet 2024 42km

    07:55
    42,4 km
    5,3 km/h
    280 m
    280 m
    A , y 10 más les gusta esto.
    1. Hace 5 días

      ¡Rígido! 👍

      Traducido porVer original
  2. salió a correr.

    7 de abril de 2024

    02:06
    19,9 km
    9,5 km/h
    A , y 6 más les gusta esto.
    1. 7 de abril de 2024

      Respeto 🏃‍♂️‍➡️

      Traducido porVer original
  3. salió a correr.

    20 de marzo de 2024

    A , y 5 más les gusta esto.
  4. y hicieron una caminata.

    17 de marzo de 2024

    A , y 40 más les gusta esto.
    1. Preparación para la Marcha del Mamut, Parte 2

      

      Recorrido muy agradable, algo fácil, por Wickede. Desafortunadamente, en varios lugares tienes que confiar en Komoot porque las marcas del camino no son visibles (por ejemplo, Wimbern, detrás de Schützenhalle).

      De lo contrario, se incluye todo lo necesario

      Traducido porVer original
  5. hizo una caminata.

    15 de marzo de 2024

    03:44
    18,2 km
    4,9 km/h
    100 m
    170 m
    A , y 15 más les gusta esto.
    1. Gran etapa, pero lamentablemente hoy estaba bastante mojado. Algunos lugares destacados, como el Duivelsberg, se encuentran en el camino. Ya nos habíamos decidido por la dirección más moderada.

      Muchos excursionistas que se acercaban a nosotros se quedaron sin aliento en Duivelsberg.

      Traducido porVer original
  6. hizo una caminata.

    14 de marzo de 2024

    A , y 13 más les gusta esto.
    1. Muy bonita etapa del Pieterpad.

      Hoy finalmente empezamos de nuevo con el mejor clima primaveral. Fue muy divertido otra vez. Nosotros recomendamos.

      Traducido porVer original
  7. dio un paseo en bici.

    13 de marzo de 2024

    03:53
    59,4 km
    15,3 km/h
    130 m
    140 m
    A , y 11 más les gusta esto.
  8. salió a correr.

    9 de marzo de 2024

    A , y 5 más les gusta esto.
  9. salió a correr.

    24 de febrero de 2024

    01:30
    13,8 km
    9,1 km/h
    190 m
    190 m
    A , y 2 más les gusta esto.
  10. y hicieron una caminata.

    11 de febrero de 2024

    05:48
    29,0 km
    5,0 km/h
    650 m
    670 m
    A , y 29 más les gusta esto.
    1. Por fin de nuevo en el camino.

      Como entrenamiento para la gigantesca marcha de abril, hoy tuvimos un gran jonrón. Estamos todos bastante agotados ahora (éramos cuatro).

      Traducido porVer original
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