komoot
  • Inspiración
  • Planificador
  • Funciones
2

Lukas Korte

Rutas

Filtrar por
Buscar por
Quitar filtros y buscar
788 Rutas
Ordenar por
Fecha
  • 400m Vo2max Intervalle 2 x (5x40

    01:14
    13,3 km
    10,7 km/h
    150 m
    140 m
    27 de marzo de 2024
  • Gesteigerter GA Lauf - IM Pace

    01:10
    11,9 km
    10,3 km/h
    150 m
    150 m
    24 de marzo de 2024
  • 12.6

    Moderada
    01:14
    12,6 km
    10,2 km/h
    90 m
    90 m
    24 de marzo de 2024
  • Running Track

    00:49
    8,31 km
    10,1 km/h
    90 m
    90 m
    23 de marzo de 2024
  • 200m Vo2max Intervalle 2 x (8x20

    01:03
    10,9 km
    10,4 km/h
    130 m
    110 m
    20 de marzo de 2024
  • Laufstrecke

    01:26
    14,6 km
    10,2 km/h
    140 m
    130 m
    17 de marzo de 2024
  • Fartlek kupiert

    00:51
    8,84 km
    10,4 km/h
    80 m
    90 m
    16 de marzo de 2024
  • Grundlagenlauf mit Strides

    00:53
    8,79 km
    10,0 km/h
    90 m
    80 m
    13 de marzo de 2024
  • Laufstrecke

    01:38
    16,0 km
    9,8 km/h
    150 m
    140 m
    11 de marzo de 2024
  • Garten der Rosenhöhe – Grube Prinz von Hessen Runde von Darmstadt Ost

    Difícil
    01:43
    16,2 km
    9,4 km/h
    90 m
    90 m
    11 de marzo de 2024
  • Cycling

    02:00
    54,3 km
    27,1 km/h
    620 m
    650 m
    9 de marzo de 2024
  • Aktivierungslauf mit Strides

    00:53
    8,90 km
    10,1 km/h
    100 m
    110 m
    9 de marzo de 2024
  • Vo2max 1min Hügelläufe 2 x (5x

    01:03
    10,3 km
    9,9 km/h
    100 m
    100 m
    6 de marzo de 2024
  • Laufstrecke

    01:27
    14,7 km
    10,1 km/h
    170 m
    160 m
    3 de marzo de 2024
  • Cycling

    02:04
    61,3 km
    29,6 km/h
    100 m
    110 m
    2 de marzo de 2024
  • Fartlek kupiert

    00:47
    8,12 km
    10,4 km/h
    90 m
    90 m
    2 de marzo de 2024
  • Laufstrecke

    01:00
    10,6 km
    10,5 km/h
    100 m
    110 m
    28 de febrero de 2024
  • Long Slow Run mit Endbeschleunig

    01:25
    14,6 km
    10,3 km/h
    210 m
    200 m
    25 de febrero de 2024
  • 15

    Moderada
    01:29
    15,0 km
    10,0 km/h
    110 m
    110 m
    25 de febrero de 2024
  • Laufstrecke

    00:48
    8,15 km
    10,2 km/h
    100 m
    90 m
    24 de febrero de 2024
  • Vo2max 1min Hügelläufe 2x (4x1

    00:56
    9,53 km
    10,3 km/h
    140 m
    130 m
    22 de febrero de 2024
  • Laufstrecke

    01:30
    15,5 km
    10,3 km/h
    140 m
    130 m
    18 de febrero de 2024
  • Aktivierungslauf mit Strides

    00:49
    8,18 km
    10,0 km/h
    80 m
    90 m
    17 de febrero de 2024
  • Cycling

    01:01
    29,6 km
    29,3 km/h
    180 m
    200 m
    15 de febrero de 2024
  • loading