Información sobre Werner-K
Ich habe viel Freizeit versuche ich jeden Tag Sport zu treiben: Laufen, Radfahren, Badminton, Wandern und manchmal auch Schwimmen.
26.901 km
2050:36 h
Cronología
- A 💥Reiner-Wahnsinn🌲, Ollie Rex y 26 más les gusta esto.
- A Lausitzsonne, Ollie Rex y 18 más les gusta esto.
- Hace 5 días
Sé que no encajo realmente en la comunidad de Komoot porque todavía soy un poco ambicioso y orientado al rendimiento. Pero eso sólo se aplica a correr. Para mí, el ciclismo y el senderismo también son rutas hermosas y experiencias en la naturaleza, como la mayoría de la gente aquí.
Pero también me gustar…
Werner-K salió con la bici de carretera.
20 de marzo de 2024
02:1549,3 km21,9 km/h440 m440 m- 20 de marzo de 2024
Jo Werner y una montaña deben estar ahí otra vez :-))
- 15 de marzo de 2024
Al final de las vacaciones recorrimos 3 de las rutas señalizadas en el NSG. (amarillo, azul, naranja)
- A ⛰️ Sandra ⛰️, Christof y 14 más les gusta esto.
- 14 de marzo de 2024
Hoy como día de descanso, caminata organizada muy tranquila pero bonita por la costa de Mallorca.
- A frank_hikingphotography, Ollie Rex y 17 más les gusta esto.
- 13 de marzo de 2024
Cuando hace buen tiempo y el mar está en calma, puedes quedarte allí. Pero no es una playa especialmente bonita. Cualquiera que haya estado alguna vez en el Mar Báltico...
Werner-K salió a correr.
13 de marzo de 2024
01:1713,7 km10,7 km/h90 m90 m- 13 de marzo de 2024
En un carril bici a lo largo de la calle. También es un gran desafío mental.
- A Joachim_hike_bike 🥾🚵🦯⛷️, Christof y 22 más les gusta esto.
- 12 de marzo de 2024
Después de que finalmente pasó la tormenta, tomé una sencilla bicicleta de alquiler y fui a algunas bahías y áreas de observación. El último fue particularmente impresionante. Realmente no te atreves a llegar hasta el límite. ¡Mínimo 100 m en vertical, sin barandillas!
Werner-K salió a correr.
11 de marzo de 2024
00:539,60 km10,8 km/h90 m100 m- 11 de marzo de 2024
El acceso a la ruta de carrera hoy se realiza a través de 2 vallas y a través de la propiedad privada de las salinas. En mi primer intento por el acceso normal me golpeó una ola y mis zapatos estaban mojados. Pero tienes zapatos de repuesto contigo 😊
- A Marc, Lausitzsonne y 27 más les gusta esto.
- 10 de marzo de 2024
Cuando brilla el sol, las olas altas parecen muy impresionantes. Ruge, chapotea, silba y aúlla. ¡Naturaleza intensa!
Ruta de regeneración con tiempo fresco pero soleado en las colinas frente al Kaiserstuhl. Hay infinitos caminos allí y cada vez descubres algo nuevo.