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Werner-K

Map data © OpenStreetMap contributors
Información sobre Werner-K

Ich habe viel Freizeit versuche ich jeden Tag Sport zu treiben: Laufen, Radfahren, Badminton, Wandern und manchmal auch Schwimmen.

Distancia

26.901 km

Tiempo en movimiento

2050:36 h

Cronología
  1. salió con la MTB.

    Hace 4 días

    Durch die Reben am Kaiserstuhl

    01:45
    33,5 km
    19,2 km/h
    300 m
    280 m
    A , y 26 más les gusta esto.
    1. Hace 4 días

      Ruta de regeneración con tiempo fresco pero soleado en las colinas frente al Kaiserstuhl. Hay infinitos caminos allí y cada vez descubres algo nuevo.

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  2. salió a correr.

    Hace 6 días

    00:52
    10,2 km
    11,7 km/h
    190 m
    190 m
    A , y 18 más les gusta esto.
    1. Hace 5 días

      Sé que no encajo realmente en la comunidad de Komoot porque todavía soy un poco ambicioso y orientado al rendimiento. Pero eso sólo se aplica a correr. Para mí, el ciclismo y el senderismo también son rutas hermosas y experiencias en la naturaleza, como la mayoría de la gente aquí.

      Pero también me gustar

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  3. salió con la bici de carretera.

    20 de marzo de 2024

    02:15
    49,3 km
    21,9 km/h
    440 m
    440 m
    A , y 17 más les gusta esto.
    1. 20 de marzo de 2024

      Jo Werner y una montaña deben estar ahí otra vez :-))

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  4. salió a correr.

    15 de marzo de 2024

    01:05
    11,6 km
    10,7 km/h
    100 m
    100 m
    A , y 15 más les gusta esto.
    1. 15 de marzo de 2024

      Al final de las vacaciones recorrimos 3 de las rutas señalizadas en el NSG. (amarillo, azul, naranja)

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  5. hizo una caminata.

    14 de marzo de 2024

    02:16
    8,05 km
    3,6 km/h
    30 m
    40 m
    A , y 14 más les gusta esto.
    1. 14 de marzo de 2024

      Hoy como día de descanso, caminata organizada muy tranquila pero bonita por la costa de Mallorca.

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  6. hizo una caminata.

    13 de marzo de 2024

    00:58
    3,56 km
    3,7 km/h
    10 m
    0 m
    A , y 17 más les gusta esto.
    1. 13 de marzo de 2024

      Cuando hace buen tiempo y el mar está en calma, puedes quedarte allí. Pero no es una playa especialmente bonita. Cualquiera que haya estado alguna vez en el Mar Báltico...

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  7. salió a correr.

    13 de marzo de 2024

    01:17
    13,7 km
    10,7 km/h
    90 m
    90 m
    A , y 12 más les gusta esto.
    1. 13 de marzo de 2024

      En un carril bici a lo largo de la calle. También es un gran desafío mental.

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  8. dio un paseo en bici.

    12 de marzo de 2024

    02:54
    56,5 km
    19,4 km/h
    450 m
    460 m
    1. 12 de marzo de 2024

      Después de que finalmente pasó la tormenta, tomé una sencilla bicicleta de alquiler y fui a algunas bahías y áreas de observación. El último fue particularmente impresionante. Realmente no te atreves a llegar hasta el límite. ¡Mínimo 100 m en vertical, sin barandillas!

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  9. salió a correr.

    11 de marzo de 2024

    00:53
    9,60 km
    10,8 km/h
    90 m
    100 m
    A , y 15 más les gusta esto.
    1. 11 de marzo de 2024

      El acceso a la ruta de carrera hoy se realiza a través de 2 vallas y a través de la propiedad privada de las salinas. En mi primer intento por el acceso normal me golpeó una ola y mis zapatos estaban mojados. Pero tienes zapatos de repuesto contigo 😊

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  10. hizo una caminata.

    10 de marzo de 2024

    01:24
    5,59 km
    4,0 km/h
    70 m
    60 m
    A , y 27 más les gusta esto.
    1. 10 de marzo de 2024

      Cuando brilla el sol, las olas altas parecen muy impresionantes. Ruge, chapotea, silba y aúlla. ¡Naturaleza intensa!

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