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Las Cumbres Reinas de España — Carreras de montaña

barnyz (CC BY-NC-ND 2.0)

Las Cumbres Reinas de España — Carreras de montaña

Colección de running de Ana Carmen

11

Rutas

71:21 h

271 mi

66.275 ft

¿Te consideras un amante de la montaña? ¿Te apasiona escalar los picos más altos? ¿Escuchar el sonido de la naturaleza y dejarte sorprender por un paisaje alucinante?

Te presento entonces las carreras de montaña más populares de España en sus tres modalidades. Los recorridos de esta Colección están inspirados en las carreras más importantes del país, por lo que te servirán a modo de entrenamiento para brillar al máximo el día de la competición. También puedes disfrutar simplemente del recorrido por tu cuenta, en solitario o con amigos, sin la presión por estar a punto el día de la prueba.

El número de participantes de carreras de montaña se multiplica año tras año. El trail running se ha convertido en una forma de evadirse del ruido de la ciudad y de conectar con la naturaleza, disfrutando del paisaje a través de sendas y caminos de cabras. La velocidad pasa a segundo plano, anteponiéndose la resistencia, con la que las metas se desvanecerán a tu paso.

Los recorridos son muy variados y oscilan entre los apenas 13 kilómetros de ruta del Puig Campana hasta los 117 kilómetros de Sierra Nevada. Tanto si eres principiante como de nivel avanzado, podrás adaptar las rutas a tu nivel y disfrutar de ellas. Si es tu primera carrera de montaña, puedes incluso andar antes de correrla para familiarizarte con el recorrido.
Las rutas están ordenadas de menor a mayor desnivel positivo acumulado.

Cada recorrido te ofrece la oportunidad de subir a las cumbres más altas de España, rodeado de pura montaña. Asegúrate de preparar tu mochila con el equipamiento básico para disfrutar al máximo de la experiencia. Te aconsejo como mínimo llevar agua, comida, ropa de abrigo por el cambio brusco de temperaturas, gorra, gafas y teléfono móvil para el innegociable selfie.

No olvides de echarle un vistazo al pronóstico del tiempo antes de salir. Si es posible evita estos itinerarios en invierno, por las fuertes nevadas, las temperaturas muy bajas y la baja visibilidad que podrá desorientarte fácilmente.

Átate bien las zapatillas y prepárate para explorar las maravillas que esconden las cumbres más elevadas de España. Vive y respeta la montaña: tiene mucho que ofrecerte.

En el mapa

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Rutas y Lugares favoritos

  • Map data © OpenStreetMap contributors

    Los Tres Miles en Palma de Mallorca — Carreras de Montaña en España

    Difícil
    02:00
    7,41 mi
    3,7 mph
    1.600 ft
    1.575 ft
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    La ruta de los Tres Miles es una de las más famosas de Mallorca. Como su nombre indica, corona tres picos de más de mil metros. Es un circuito ideal para iniciarse en el mundo de las carreras de montaña.

    

    Esta Ruta está inspirada en el desafío FAS de Mallorca.

    

    Desde el aparcamiento del embalse de Cúber

    de Ana Carmen

    Ver
  • Difícil
    04:12
    20,7 mi
    4,9 mph
    2.975 ft
    2.975 ft
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme en algunos tramos.

    Esta carrera se encuentra al norte de la isla volcánica de Lanzarote. Arena, viento, temperaturas elevadas, riscos y cráteres… ¡Es la mezcla ideal para crear las carreras más duras del mundo, como el Ironman de Lanzarote, una de las más antiguas de Europa!

    

    La Ruta está inspirada en la carrera de monta

    de Ana Carmen

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  • Difícil
    03:31
    14,8 mi
    4,2 mph
    3.200 ft
    3.200 ft
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    La Ruta se desarrolla en la Sierra de Candelario, un sitio con subidas muy exigentes y con cumbres de más de 2000 metros. Acoge un gran número de actividades deportivas como las carreras de montaña. La gran diversidad paisajística (glaciares, ríos, lagunas y bosques frondosos) hace que este lugar tenga

    de Ana Carmen

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  • Difícil
    03:17
    7,88 mi
    2,4 mph
    3.250 ft
    3.250 ft
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    El kilómetro vertical del Puig Campana pone a prueba a los más expertos corredores de montaña. Se trata de ascender 1000 metros en una distancia menor a 5 kilómetros. Se trata de la subida más famosa de la Comunidad Valenciana y el kilómetro vertical más cercano a la costa de España. Además, es muy conocida

    de Ana Carmen

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  • Difícil
    03:29
    10,4 mi
    3,0 mph
    4.000 ft
    4.025 ft
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    Esta carrera se desarrolla en el parque natural de Aizkorri – Aratz, muy famoso por las montañas rocosas que lo constituyen. Además, aquí se encuentran los picos más altos del País Vasco. El kilómetro vertical es una de las carreras de montaña más exigentes de la zona y me sirvió de inspiración para

    de Ana Carmen

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  • Difícil
    04:02
    16,7 mi
    4,1 mph
    4.200 ft
    4.200 ft
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    El circuito recorre una parte del parque natural de Cazorla, Segura y las Villas. Está compuesto por numerosas cuestas escarpadas repartidas a lo largo del recorrido. Hay además generosos altiplanos donde podrás recuperar el aliento y enamorarte de las vistas. Desfiladeros, subidas y bajadas exigentes

    de Ana Carmen

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  • Difícil
    05:05
    12,9 mi
    2,5 mph
    4.475 ft
    4.475 ft
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    Esta Ruta se encuentra en el sistema Central de la península ibérica. El pico Almanzor es la cumbre más alta de la sierra de Gredos, conocida por ser técnicamente muy exigente debido a su escarpada subida. Para poder disfrutar al máximo, este recorrido está especialmente dirigido a aquellos corredores

    de Ana Carmen

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  • Difícil
    05:52
    24,5 mi
    4,2 mph
    5.800 ft
    6.275 ft
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    Los lagos de Covadonga son los más famosos de los Picos de Europa. Son de origen glaciar y junto con los picos que los rodean forman un paisaje único y digno de contemplar.

    Esta ruta es ideal para todos aquellos que quieran dar el paso a adentrarse en carreras de montaña. En su mayoría, el recorrido

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  • Difícil
    09:33
    31,2 mi
    3,3 mph
    7.875 ft
    7.875 ft
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    Esta carrera transcurre por el parque natural Posets-Maladeta, donde se encuentra el pico más elevado de los Pirineos, el Aneto.

    Son más de 2000 metros de desnivel positivo a lo largo del recorrido, con inclinadas pendientes seguidas de falsos llanos que hacen que sea una carrera exclusiva para expertos

    de Ana Carmen

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  • Difícil
    14:23
    52,5 mi
    3,6 mph
    14.100 ft
    14.100 ft
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    Esta Ruta recorre el parque natural del Cadí-Moixeró en los Pirineos. Principalmente sigue las rutas GR 150 y GR 107, conocidas por su alta exigencia física. En sus 85 kilómetros de distancia subirás a más de 2000 metros de altura, cruzando pasos importantes de montaña y corriendo por las sendas pirenaicas

    de Ana Carmen

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  • Difícil
    15:57
    72,5 mi
    4,5 mph
    14.825 ft
    14.825 ft
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    El recorrido se localiza en el norte de Sierra Nevada, el segundo macizo montañoso con mayor altitud de Europa. Sin duda, ¡todo un reto escalar las subidas escarpadas que está ruta alberga!

    El trayecto está compuesto en su mayoría por GR o sendas reconocidas. Además, atraviesa diferentes pueblos, lo

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Información de la Colección

  • Rutas
    11
  • Distancia
    271 mi
  • Duración
    71:21 h
  • Desnivel +
    66.275 ft

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