Del Mediterráneo al Prepirineo — Sendero Histórico en Cataluña (GR 1)
Colección de senderismo de Sofía_Ibáñez
24
días
2-8 h
/ día
401 km
10.910 m
10.390 m
¿Te imaginas un itinerario que te permitiera recorrer todo el norte de la península a pie de este a oeste? ¡Pues existe! Conocido como el Sendero Histórico o el Sendero Transversal, el GR 1 suma más de 1000 kilómetros desde el mar Mediterráneo hasta el océano Atlántico. En esta Colección te presento la primera sección de esta grandiosa travesía a su paso por Cataluña. Desde el pueblo costero de Sant Martí d'Empúries hasta la frontera con Aragón en el corazón del Prepirineo. Este tramo inicial acumula 400 kilómetros repletos de historia y naturaleza. Sin duda, una aventura que te dejará con ganas de más.
A tu paso por tierras catalanas descubrirás varios espacios naturales emblemáticos de esta comunidad autónoma como el lago de Banyoles, los macizos rocosos de la Alta Garrotxa, la espectacular sierra del Montsec y el congosto de Mont-rebei, uno de los desfiladeros más impresionantes de Cataluña.
Como te puedes imaginar, con un nombre como “sendero histórico”, está claro que el GR 1 tampoco decepciona en su faceta cultural. Empezando por las ruinas griegas de la antigua ciudad de Emporion al principio de la ruta, el camino atraviesa luego localidades de gran importancia en la Edad Media, como Besalú, Sant Joan de les Abadesses y Ripoll, e innumerables ermitas y santuarios que son verdaderas joyas del románico catalán. En este itinerario no pasarás por grandes núcleos urbanos, sino que descubrirás pequeños pueblos al abrigo de montes, valles y bosques donde predomina la paz y el silencio, especialmente a medida que te adentras en las montañas.
En esta Colección he dividido este gran recorrido en 24 etapas de unos 15 kilómetros de media. El recorrido no presenta dificultades técnicas más allá de alguna jornada de intensa duración y desnivel. Para disfrutar más de esta sección del GR 1 te recomiendo hacerla en primavera u otoño, pues entonces las temperaturas son más agradables, aunque es realizable todo el año. Si decides hacer la ruta en verano, no olvides protegerte bien del sol ya que hay tramos bastante expuestos.
La mayoría de las etapas terminan en poblaciones donde hay alojamientos y servicios necesarios, aunque en contadas excepciones solo encontrarás un refugio o masía donde se permite la pernoctación en tienda o vivac. Recuerda cargar con suficiente agua y comida, especialmente en las últimas etapas donde existe una menor densidad de población.
En cuanto al transporte hasta el punto de partida, Sant Martí d’Empúries cuenta con estación de autobuses que conectan con L’Escala, Figueres y Girona, desde donde se puede llegar a Barcelona en tren. Si decides no proseguir el GR 1 por tierras aragonesas, desde Puente de Montañana podrás coger el autobús hasta Lleida y de allí volver en tren a Barcelona.
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Última actualización: 18 de abril de 2024
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Rutas
- 04:4617,8 km3,7 km/h230 m150 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
El GR 1 comienza a orillas del mar Mediterráneo, en la preciosa localidad de Sant Martí d’Empúries. Antes de comenzar el recorrido, merece la pena dedicar un poco de tiempo a callejear por este pueblo de casas de piedra y aroma medieval. Además, a menos de un kilómetro del pueblo se encuentran las ruinas…
de Sofía_Ibáñez
- 04:1716,0 km3,7 km/h220 m110 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
La segunda etapa del GR 1 continúa recorriendo las llanuras del Empordà, donde se extienden infinitos campos de cultivos. El terreno empieza a ondularse levemente y a medida que vas dejando el mar más y más atrás, los bosques de encina van dando paso a pinares y viñedos.
El recorrido atraviesa dos bellos…
de Sofía_Ibáñez
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- 03:3013,2 km3,8 km/h120 m140 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Esta corta y sencilla etapa empieza recorriendo la sierra del Bon Aire y atraviesa densos bosques mediterráneos formados por encinas, pinos y arbustos. Una gran abundancia de helechos, enredaderas y musgo cubren los troncos de los árboles creando un tupido tapiz vegetal. En los claros del bosque podr…
de Sofía_Ibáñez
- 04:1816,1 km3,7 km/h180 m210 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
Antes de dejar atrás Banyoles, merece la pena visitar el parque neolítico de La Draga. Aquí se han encontrado restos de uno de los primeros poblados neolíticos lacustres de España, prueba de que hace miles de años que los humanos nos hemos favorecido de este maravilloso entorno.
Al salir del núcleo urbano…
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- 06:0020,6 km3,4 km/h630 m370 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
En la quinta etapa del GR 1 las llanuras del Empordà empiezan a dar paso a las primeras montañas del Prepirineo catalán. Por ello, el desnivel se hace notar a partir de la segunda mitad del trayecto. El sendero atraviesa el núcleo rural de Tortellà, así como el impresionante puente románico de Llierca…
de Sofía_Ibáñez
- 05:4818,9 km3,3 km/h830 m370 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Esta es la última etapa por las montañosas tierras de la Alta Garrotxa. La jornada comienza paralela al arroyo de Oix y luego se adentra por el encantador valle del Bac. Atravesando frondosos bosques llegarás al pequeño pueblo de Toralles, donde destaca una ermita románica del siglo XII.
Después de…
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- 03:2012,1 km3,6 km/h170 m260 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Desde Sant Pau de Segúries el GR 1 continúa paralelo al curso del río Ter durante toda la jornada. Esta séptima etapa es más corta que las anteriores y, al ir todo el rato a través del valle, presenta muy poco desnivel. Por ello, esta es una caminata para ir sin prisa y disfrutar de los aromas del bosque…
de Sofía_Ibáñez
- 02:5210,7 km3,8 km/h80 m170 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
En su avance por la comarca del Ripollès, el GR 1 continúa por el valle del Ter y sigue desvelándote sus tesoros románicos. Esta octava etapa es incluso más corta y de menor desnivel que la anterior, así que te ofrece nuevamente la oportunidad de saborear con calma cada trecho del camino y sus puntos…
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- 06:4622,8 km3,4 km/h750 m580 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Después de dos plácidas etapas por el valle del Ter, este noveno tramo del GR 1 abandona el curso del río y se adentra por paisajes de media montaña. El sendero discurre mayoritariamente por los bosques de Les Lloses en un ascenso continuado. A tu paso descubrirás pequeños arroyos, masías solitarias…
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- 03:4813,6 km3,6 km/h230 m330 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
La décima etapa del GR 1 avanza por la meseta del Lluçanès, a caballo entre las comarcas de Osona, el Berguedà y el Bages. En la primera mitad del recorrido, el sendero sigue el trazado del antiguo camino real que unía Alpens con Santa Eulàlia de Puig-oriol.
La pista pasa por masías dispersas y atraviesa…
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- 04:4216,9 km3,6 km/h300 m320 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
Este tramo del GR 1 discurre entre las comarcas de Osona y del Berguedà. Al poco de empezar la etapa llegarás al collado de la Plana, desde donde tendrás unas vistas magníficas de Lluçà y del verde paisaje que rodea el pueblo.
Sin grandes desniveles, el sendero continúa entre campos y masías dispersas…
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- 07:3627,4 km3,6 km/h530 m460 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Esta larga etapa deja atrás los bosques del Lluçanès, desciende hasta el valle del Llobregat y luego sube por los paisajes prepirenaicos del Berguedà. Si lo prefieres, puedes dividir esta caminata en dos jornadas haciendo noche en Gironella.
En la segunda mitad de la etapa destaca la iglesia prerrom…
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- 06:0718,8 km3,1 km/h770 m800 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Esta etapa se adentra en los preciosos paisajes del Prepirineo catalán. La primera mitad del recorrido es bastante exigente por el desnivel que presenta. La senda discurre al principio por el bonito barranco del Salt de Sallent y luego por la sierra de Els Tossals. A partir de este punto tendrás unas…
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- 08:1425,9 km3,1 km/h1.130 m980 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
Bosques, ríos y vistas panorámicas marcan el carácter de esta espectacular etapa que suma más de 1000 metros de desnivel positivo. La etapa comienza remontando el pintoresco Valle de Ora y tomando altura entre escarpados riesgos.
Después de cruzar el río Aigua de Valls, la subida continúa por un espeso…
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- 04:2613,8 km3,1 km/h690 m400 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
En esta etapa, relativamente corta, deberás conquistar el ascenso hasta el collado de Jou. Una subida larga y exigente, pero que te regalará unas vistas espectaculares.
El tramo restante es todo bajada y atraviesa un impresionante macizo rocoso regado por arroyos y saltos de agua. Se trata de Les Esplugues…
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- 05:0015,8 km3,2 km/h590 m650 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
La travesía sigue avanzando con esta etapa de moderada dificultad a través de los montes del Prepirineo. Es un recorrido de continuos subibajas por las sierras de Odèn y que cruza diversos arroyos. Ermitas, masías y saltos de agua saldrán a tu encuentro a medida que haces camino. En cuanto al paisaje…
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- 03:4612,7 km3,4 km/h140 m840 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Esta etapa se adentra en un escarpado paisaje en que las impresionantes formaciones rocosas son las protagonistas. Podrás disfrutar de las increíbles vistas de los grandes riscos de la sierra Seca sin grandes esfuerzos, pues casi todo el recorrido es cuesta abajo.
Después de una espectacular jornada…
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- 04:1113,9 km3,3 km/h570 m220 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Este tramo del GR 1 sale de Oliana y cruza las aguas del río Segre para seguir camino rumbo al suroeste. La etapa primero discurre por las llanuras del Pla de Tragó, en cuya linde se encuentra el bonito pueblo de Peramola.
Después de una pequeña parada para disfrutar de la paz y la arquitectura tradicional…
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- 08:1226,9 km3,3 km/h1.000 m750 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Hoy te espera una larga y exigente etapa con bastante desnivel a través de sierras y barrancos. En el primer tramo del recorrido atravesarás bosques de encinas, robles y pinos hasta cruzar el río Rialb. A partir de aquí empieza un largo ascenso que culmina en el Grau de Moles. Allí te esperan unas vistas…
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- 02:127,53 km3,4 km/h200 m160 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Si la etapa anterior fue un desafío por su duración y desnivel, este corto y sencillo tramo te ofrece la oportunidad de recuperar fuerzas. Ten en cuenta que este itinerario no atraviesa ningún núcleo de población, por lo que deberás planificarlo bien por adelantado.
Puedes empezar la caminata visitando…
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Información de la Colección
- Rutas24
- Distancia401 km
- Duración117:47 h
- Desnivel +10.910 m10.390 m
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