La costa de Cataluña a pie — Sendero Mediterráneo (GR 92)
Colección de senderismo de Sofía_Ibáñez
31
días
3-6 h
/ día
571 km
9.780 m
9.780 m
Para descubrir todas las facetas y colores de la costa catalana, no hay nada como embarcarse en la aventura que es realizar el Sendero Meditérraneo. Este itinerario de gran recorrido atraviesa Cataluña de norte a sur, desde el cabo de Creus hasta la sierra del Montsià en la frontera con Valencia.
El itinerario te descubre todas las costas de Cataluña, cada una con sus características propias: calas vírgenes de aguas turquesas al abrigo de acantilados, largas playas de arena fina y dorada, grandes ciudades costeras y pequeños enclaves pesqueros. Además de todas las sorpresas que el litoral te depara, el Sendero Meditérraneo también alterna etapas de interior y recorre espacios protegidos de gran valor ecológico. El cabo de Creus, los humedales del Empordà, las sierras del Montnegre-Corredor, Collserola o Garraf, o el delta del Ebro son solo algunas de las joyas naturales que te esperan en este recorrido. Asimismo, también encontrarás castillos, ermitas e importantes yacimientos arqueológicos que te permiten conocer la historia de la costa catalana.
En total, el GR 92 cubre 571 kilómetros repartidos en 31 etapas de distintas duraciones. Las jornadas que recorren las sierras litorales son las que presentan más desnivel pero, en general, se trata de un recorrido fácil y asequible para cualquier senderista con algo de experiencia en itinerarios largos.
Todas las etapas finalizan en localidades con varias opciones de alojamiento y servicios, especialmente en la costa. De lo contrario, te lo indico en la descripción de cada Ruta. En verano es recomendable reservar con antelación, pues algunas partes de la Costa Brava y la Costa Dorada reciben una gran afluencia de visitantes.
Debido al buen clima del Mediterráneo, puedes realizar este recorrido en cualquier estación del año. Sin embargo, ten en cuenta que en verano las temperaturas pueden ser muy altas y los caminos, muy concurridos. Si puedes, evita los meses de julio y agosto para disfrutar de los paisajes con más tranquilidad. Además, la temperatura es más agradable en primavera .
Sin importar en qué mes vas a realizar este itinerario, no olvides traer protección solar, gorro y, sobre todo, agua de sobra. Tampoco puede faltar el bañador, imprescindible para disfrutar de las infinitas playas y calas donde seguro querrás darte uno o varios chapuzones.
Desplazarse al punto de inicio del recorrido, Portbou, es sencillo, pues cuenta con una gran estación de tren con conexiones a varias ciudades catalanas y francesas. El punto final de la aventura es el puente de Olivar, justo en la frontera con Valencia. Desde aquí debes desandar camino hasta regresar a Ulldecona, donde puedes tomar un bus o tren hasta otras localidades catalanas y valencianas con más opciones de transporte.
¡Espero que disfrutes de esta aventura mediterránea y que la costa catalana cautive tus sentidos con su mágica paleta de colores!
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Última actualización: 18 de abril de 2024
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Rutas
- 03:1610,9 km3,3 km/h280 m420 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
El GR 92 parte de la ciudad de Portbou, justo en la frontera con Francia. El recorrido comienza con un fuerte ascenso por las últimas estribaciones de la sierra de l’Albera y del Pirineo. Una vez conquistada esta subida, el collado del Frare te regala unas preciosas vistas de la bahía de Portbou y su…
de Sofía_Ibáñez
- 06:0020,6 km3,4 km/h460 m460 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
Este espectacular tramo del Sendero Meditarráneo te descubre una de las mayores joyas naturales de la Costa Brava: el cabo de Creus. El GR 92 sigue principalmente el trazado del Camí de Ronda, un sendero histórico que conecta todo el litoral.
El terreno es muy llano hasta llegar a la pintoresca localidad…
de Sofía_Ibáñez
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- 06:1020,9 km3,4 km/h450 m460 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
Segunda etapa que recorre el precioso cabo de Creus, esta vez descubriendo su litoral y las calas de ensueño que esconde.
La primera parte de la jornada discurre por el interior del cabo, a través de antiguos caminos con preciosas vistas a Cadaqués. Tras atravesar el emblemático cabo Norfeu, la senda…
de Sofía_Ibáñez
- 04:5219,2 km4,0 km/h30 m40 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Este tramo del GR 92 discurre por un terreno completamente llano, ya que recorre los humedales del parque natural dels Aiguamolls de l'Empordà.
Tras admirar las playas de Roses, y si puedes, su ciudadela, la senda vira hacia el interior y te descubre un entorno de gran valor ecológico, ya que las lagunas…
de Sofía_Ibáñez
- 04:4418,5 km3,9 km/h60 m60 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Etapa muy llana y muy completa en cuanto a los atractivos que te depara: preciosos pueblos medievales, un importante asentamiento grecorromano y bulliciosas ciudades costeras.
La senda deja atrás el parque natural dels Aiguamolls de l'Empordà y sigue el curso del río Fluvià hasta llegar al bonito pueblo…
de Sofía_Ibáñez
- 05:5918,9 km3,2 km/h460 m430 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.
Tras varias etapas muy llanas, en este tramo del GR 92 deberás ascender al macizo del Montgrí y realizar una fuerte subida hacia el final de la Ruta.
La jornada comienza recorriendo la costa del Alt Empordà para luego adentrarse en el parque natural del Montgrí, Illes Medes i Baix Ter. La senda discurre…
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- 06:0022,3 km3,7 km/h340 m150 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Esta larga etapa discurre totalmente por el interior de la comarca del Baix Empordà y te descubre preciosas localidades medievales.
Alternando zonas boscosas con extensos campos de cultivo, la senda avanza en dirección sureste atravesando las poblaciones de Palau-sator, Pals y, finalmente, Begur. Todas…
de Sofía_Ibáñez
- 06:1122,0 km3,6 km/h370 m570 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Espectacular etapa que recorre el espacio natural protegido de les Muntanyes de Begur así como las preciosas calas y playas de la costa de Palafrugell.
El terreno es más accidentado que en las jornadas anteriores pues alterna tramos de interior por zonas boscosas y pequeños montes, y otros por el Cam…
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- 04:3717,7 km3,8 km/h120 m130 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
El GR 92 se adentra con esta etapa en una de las zonas más urbanizadas y atraenadas de la Costa Brava. Sin embargo, al recorrer las preciosas playas así como los tramos más salvajes que propone el Camino de Ronda, es fácil entender por qué atrae a tanta gente.
La jornada discurre totalmente por terreno…
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- 06:0020,4 km3,4 km/h580 m570 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
La décima etapa del Sendero Meditarráneo se aleja temporalmente de la costa para recorrer los paisajes mediterráneos de interior del espacio natural protegido del Massís de Cadiretes.
Al adentrarse por este macizo, el tramo presenta mucho más desnivel que las jornadas anteriores y discurre mayoritariamente…
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- 04:0014,0 km3,5 km/h330 m320 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
El GR 92 recorre en este tramo la zona sur de la Costa Brava, alternando senderos de interior con bonitas vistas al mar y partes del camino de Ronda que bordean calas y playas.
La playa de Canyelles o las pedregosas calas Trons, Frailes y Baños te regalan algunas de las estampas marítimas más bellas en…
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- 04:5418,1 km3,7 km/h240 m240 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Esta es una etapa de transición, pues el GR 92 recorre la última franja de la Costa Brava y luego se adentra en las más apacible costa del Maresme.
Tras dejar atrás las playas y acantilados de Lloret de Mar, la senda sigue el Camí de Ronda hasta Blanes a través de bonitos pinares. Blanes se considera…
de Sofía_Ibáñez
- 03:5213,0 km3,4 km/h530 m100 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
El Sendero Mediterráneo se adentra en esta etapa en el parque del Montnegre i el Corredor, un espectacular macizo cubierto de bosques de pinos y encinas.
La jornada discurre primero en llano, por los campos y prados que rodean a Tordera. A medida que la senda se acerca al macizo, el terreno se vuelve…
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- 04:5516,8 km3,4 km/h390 m620 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
El GR 92 prosigue en dirección oeste con otra etapa por el corazón del macizo del Montnegre. Se trata de un tramo de constantes subidas y bajadas por los espesos bosques mediterráneos que caracterizan a este espacio natural.
A través de antiguos caminos rurales descubrirás masías, ermitas y pequeñas poblaciones…
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- 04:2014,4 km3,3 km/h480 m370 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
Etapa de interior que recorre los bonitos paisajes rurales de la sierra del Corredor. La jornada comienza con una larga subida hasta la cima de la sierra y luego desciende hasta finalizar en el collado de Can Bordoi.
En lo alto de la sierra se encuentra el santuario del Corredor y, a apenas un kilómetro…
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- 06:4022,9 km3,4 km/h550 m600 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
Esta larga etapa atraviesa todo el parque de la Serralada Litoral, línea divisoria entre el Vallès Oriental y el Maresme. El GR 92 atraviesa los densos bosques mediterráneos que cubren este escarpado paisaje, revelándote diversos vestigios históricos.
A lo largo de la Ruta descubrirás masías, ermitas…
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- 04:4816,1 km3,3 km/h320 m560 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
Etapa de transición que deja atrás el parque de la Serralada Litoral para adentrarse en el parque de la Serralada de Marina. En esta jornada descubrirás bonitos paisajes de la comarca del Barcelonès así como algunas de sus ermitas y yacimientos arqueológicos.
La senda atraviesa collados, montes y, sobre…
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- 05:0917,0 km3,3 km/h590 m370 mDifícilCaminata difícil. Se necesita muy buena forma física. Sendas accesibles en su mayoría. Se requiere tener paso firme.
El GR 92 recorre en esta etapa el parque natural de la Serra de Collserola, ofreciéndote vistas fantásticas de la ciudad de Barcelona con el mar Mediterráneo como telón de fondo.
La pista discurre principalmente por los frondosos bosques de Collserola, subiendo y bajando varios montes y visitando diversos…
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- 04:0214,1 km3,5 km/h250 m470 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
Sin entrar en la ciudad de Barcelona, el Sendero Mediterráneo prosigue en dirección oeste a través del límite occidental del parque de la Sierra de Collserola.
El GR 92 atraviesa los bajos montes y bosques de la sierra sin grandes desniveles. Tras salir del parque, la senda comienza a descender hasta…
de Sofía_Ibáñez
- 04:4715,5 km3,3 km/h630 m430 mModeradaCaminata moderada. Se necesita buena forma física. Sendas de fácil acceso. Para todos los niveles.
El GR 92 empieza a virar hacia el sur con una etapa de desnivel moderado, pues deja atrás las llanuras del valle del Llobregat para acercarse al parque del Garraf.
La pista atraviesa campos de cerezos y frondosos bosques donde predomina el pino blanco. El camino pasa por la localidad de Sant Climent…
de Sofía_Ibáñez
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Información de la Colección
- Rutas31
- Distancia571 km
- Duración160:40 h
- Desnivel +9.780 m9.780 m
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