¿Te apetece correr por el Himalaya, pero sin salir de Europa? Pues estás de suerte, porque la cara este del Monte Rosa es bastante parecida al Himalaya. Una buena manera de descubrir esta maravilla natural es en la Monterosa Est Himalayan Trail, una carrera que empieza y acaba en Macugnaga. Esta localidad se ubica al final del valle de Anzasca, en Piamonte. El recorrido, de 103 kilómetros, discurre por terrenos escarpados, técnicos y exigentes y también explora la vertiente suiza.

He dividido la Ruta en tres etapas para convertirla en una carrera de montaña que ponga a prueba tu resistencia, pero sin que deje de ser una experiencia agradable. Tendrás que estar en buena forma, ya que las etapas son largas, exigentes y discurren por alta montaña.

Correr por este sendero es una oportunidad para entrar en contacto con una parte de la historia de los Alpes. Macugnaga es un bonito pueblo alpino situado a los pies de la imponente cara este del Monte Rosa. La conocida como "Perla del Rosa" se fundó en el siglo XII cuando los Walser, un pueblo de origen germánico procedente del cantón suizo del Valais, ocuparon la cuenca del alto valle del Anzasca, iniciando así su expansión por el Monte Rosa. Hoy en día, la tradición Walser sigue estando muy presente en este fascinante rincón de Italia.

Entre los lugares más interesantes de esta aventura están los dos puntos más altos de la Ruta, el paso de Monte Moro y el paso de Mondelli, ambos en la frontera suiza y a casi 3000 metros de altitud.

Para no llevar tanto peso en la mochila, he diseñado las etapas para que terminen en un refugio. Además de comidas calientes y desayunos sencillos pero abundantes, todas las noches tendrás a tu disposición una ducha y una cama para descansar las piernas. Es esencial que lleves un buen par de zapatillas de trail. Te recomiendo también llevar capas de abrigo impermeables para hacer frente a los frecuentes cambios de temperatura de la alta montaña.

La mejor época para realizar esta Ruta es de finales de junio a mediados de septiembre, que es cuando los refugios están abiertos. Si vas en otro momento, podrías encontrarte con nieve, lo que dificultaría el recorrido y lo haría peligroso.

Dado el número limitado de plazas en los refugios, es muy importante que reserves con antelación. También te recomiendo pedir un almuerzo para llevar en los refugios y disfrutarlo luego junto a un lago o en un mirador.

La Ruta comienza y termina en la parada de autobús de la aldea de Pecetto. Puedes coger un autobús hasta aquí desde Domodossola, que tiene estación de tren.

Recuerda llevar dinero en efectivo, ya que los refugios no suelen aceptar tarjetas de crédito.

¡Disfruta de la cara este de la montaña más alta de Europa!