Al respirar según el método Buteyko, menos es más. En lugar de respirar profundamente, se reduce la respiración para optimizar el suministro de oxígeno a las células.

El fondo es el llamado. Efecto Bohr: la fuerza de unión del oxígeno a los glóbulos rojos depende del contenido de dióxido de carbono. Cuanto… Leer más

@Thoreau, Werner, texto interesante, aprendí algo nuevo otra vez👍. Respeto, definitivamente no es tan fácil, asegúrate de respirar perfectamente mientras andas en bicicleta, eso sería demasiado complicado para mí 😄👋