Información sobre Thoreau
31.038 km
1380:48 h
Cronología
- A Thoreau, Rolf born 1958 y 16 más les gusta esto.
- Hace 4 días
Después de una semana sin montar en bicicleta siento que todo está oxidado y necesita un poco de aceite.
Y luego pienso en nuestra partida a Mallorca la semana que viene y en nuestra desgracia del año pasado... ojalá todo vaya bien. Y estaré encantado de hacer un viaje a Winterberg hasta la Capilla Gallus…
- 02:5974,3 km24,9 km/h940 m940 mA Thoreau, Bergmädchen y 24 más les gusta esto.
- 14 de abril de 2024
(todavía) usa el sol y el día. Agradable encuentro entre el desayuno y el almuerzo con un encuentro con Richie en Wolfegg y una despedida en Wangen.
- 12 de abril de 2024
...a veces tengo ideas realmente estúpidas en la cabeza, simplemente porque alguien en la comunidad dijo que había que tirar el peón tres veces antes de Mallorca. Así que desde Lochau subimos y bajamos por el Eichenberg y eso 3 veces. De alguna manera mi memoria ciclista siempre me decepciona. La joroba…
- 04:11105 km25,1 km/h1.350 m1.350 mA Thoreau, Rolf born 1958 y 20 más les gusta esto.
- 8 de abril de 2024
Bonito recorrido de lunes con Ro y Ro a Sulzberg para poner a prueba un poco tus músculos de montaña. Fue genial, fue hermoso, sólo el polvo del Sahara bañaba todo con una luz difusa. Y !!! recordamos: “¡¡La acogedora panadería de Sulzberg cierra los lunes!!”
Luego encontramos un sustituto equivalente…
- A Thoreau, Günther Längst y 17 más les gusta esto.
- 6 de abril de 2024
Después de la tranquila resistencia básica de ayer, quería añadir algunos pequeños picos entre el desayuno y el almuerzo. 4 veces más que Schloß Zeil con un TF de 40-50.
....y para regenerar ahora hay espaguetis a la carbonara - de la mejor esposa de todas.....y algo de jardinería esta hora del almuerzo
- 03:59101 km25,4 km/h830 m830 m
- 5 de abril de 2024
Siempre una buena vuelta por Zaumberg, Alpsee, Oberstaufen y una escapada a Stiefenhofen... y un recorrido preciso de 100 km.
- 3 de abril de 2024
Esta mañana, un breve y agradable entrenamiento de fuerza y resistencia. Después de 1,5 horas todo ha terminado y mi diosa Kate Bush canta de fondo: "No me duele... ¿Quieres sentir cómo se siente?..."
- 29 de marzo de 2024
Para hoy – Viernes Santo – he vuelto a sacar la ópera rock “Jesucristo Superstar”. En 1973, cuando tenía 18 años, estaba totalmente fascinado por esta historia, la música y la película. En la película se ponen música y se reproducen los últimos días de Jesús y también me gustó la representación ligeramente…
- 26 de marzo de 2024
Ya hicimos esta peregrinación hace casi exactamente dos años, con la bendición de la iglesia de Steinhausen y agua bendita del lago Federsee. Esta vez también llevamos un delicioso pastel y hojas de palma del Kaffee Gugelhupf en Dürnau. Sin embargo, esta vez giramos hacia la izquierda.
Este año todo est…
Justo a tiempo para mi inscripción para el Lustenauer Ironmännli el 1 de junio de 2024, se me ocurrió que en un triatlón también hay que correr. Mis tiempos netos de entrenamiento en 2024 hasta ahora: 19 horas de natación, 65 horas de ciclismo, 15 horas de entrenamiento de fuerza pero solo...!!! 7,5…