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Dieter
Rutas

🚴🏻‍♂️Kleine Testrunde ins Ermstal und zurück

Dieter
Rutas

🚴🏻‍♂️Kleine Testrunde ins Ermstal und zurück

🚴🏻‍♂️Kleine Testrunde ins Ermstal und zurück

02:57
40,3 km
13,7 km/h
550 m
560 m
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Resumen de la Ruta

Punto de inicio
4,20 km
5,14 km
7,37 km
10,5 km
11,1 km
13,0 km
17,7 km
18,5 km
21,1 km
21,3 km
28,5 km
32,5 km
33,2 km
35,7 km
37,6 km

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40,3 km
Destino

Mapa

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Perfil de la Ruta

Perfil de velocidad

dio un paseo en bici.

21 de marzo de 2024

Comentarios

  • 21 de marzo de 2024

    Dos razones para el grupo pequeño de hoy:

    1.) Pruebe si el antiguo Teasi Navi todavía funciona - resultado: encaja 😍 funciona perfectamente.

    2.) Tenía dolor de rodilla esta mañana y solo quería saber si era posible hacer ejercicio sin mucha tensión.

    Resultado: todo está bien 🙄 Solo tengo curiosidad por

    Traducido porVer original
  • 21 de marzo de 2024

    Hola Dieter, seguro que es por el esquí 😝 pero sería genial si ahora todo vuelve a estar bien 👍

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  • 21 de marzo de 2024

    Mejor dietista 👍😁

    Si el dolor empeora, todavía te queda una bicicleta iiiih 😂

    Esto también funciona con lo que se sienten como 🔪 puntos en la rodilla 😝 (desafortunadamente, hablando por experiencia propia 🙈)

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  • 21 de marzo de 2024

    Hola Dieter, espero que tu tratamiento en bicicleta haya sido exactamente el adecuado para tus rodillas. 😉 Poco a poco estás llegando a la edad en la que debes reducir un poquito tus deportes competitivos. 😜😅 Por lo tanto, es necesario un poco de protección, después de todo, incluso a 120 todavía

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  • 21 de marzo de 2024

    

    A pesar del dolor de rodilla, hoy has completado 40 km en biobike,

    orgulloso logro.

    Y espero que haya sido solo una ligera sobrecarga por esquiar.

    Todo lo mejor🍀

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  • 21 de marzo de 2024

    Normalmente a Dieter le debería doler el brazo derecho por el desgarro en la clase de 1/2 litro 😜 Ups, eso fue malo 😇

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  • 21 de marzo de 2024

    

    Yo también me preguntaba sobre la casa🤔

    Pero como lo veo en el mapa, es la exposición de Holz Braun, y he pasado por allí en coche 30 veces en el último año e incluso hoy🙈

    En realidad está justo en la calle principal pero presto atención a la exposición.

    casa ya no.🙈🤣

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  • 21 de marzo de 2024

    

    Eso fue desagradable🤣🍻

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  • 21 de marzo de 2024

    Primero que nada, gracias por sus comentarios y mis rodillas se sienten mucho mejor en este momento 😊 aparentemente andar en bicicleta relajada es una buena terapia.

     Bernd, creo que tienes razón: ⛷️ la nieve no es precisamente buena para las rodillas. Incluso en la clase de 1/2 litro

    Traducido porVer original
  • 22 de marzo de 2024

    , : gracias a ambos por la información. 😊

    Traducido porVer original

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