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Hardlooproute
01:3416,3 km10,4 km/h80 m90 m12 de febrero de 202310 km The Bird
Moderada01:1711,4 km8,9 km/h80 m80 m2 de junio de 2022stuk zwolse ronde wythermerplas
01:0019,8 km19,8 km/h50 m50 m18 de octubre de 2020Hardlooproute
03:0127,9 km9,2 km/h40 m50 m5 de septiembre de 2020Kas van Kaat 2:50
Difícil02:3925,7 km9,7 km/h60 m60 m28 de agosto de 2020route dalfsen 20 km schaduw
Difícil02:2420,8 km8,7 km/h60 m60 m4 de agosto de 2020Hardloopsessie
01:5518,1 km9,4 km/h50 m50 m29 de julio de 2020Hardloopsessie
00:537,11 km8,0 km/h60 m30 m26 de julio de 2020Camping Mané Guernehué 2 uur hardlopen
Difícil01:5618,1 km9,4 km/h110 m110 m25 de julio de 2020Vanuit de Camping Mané Guernehué een kustroute van 23km
Difícil02:3023,4 km9,4 km/h160 m150 m25 de julio de 2020Route Zuidweg 11julii
Difícil01:5417,0 km9,0 km/h70 m70 m10 de julio de 2020