Ralf

Cronología

1. Ralf salió a correr.

   Hace aprox. 8 horas

   Lauf Hörlitz und Restloch Brieske

   01:01

   10,5 km

   10,4 km/h

   40 m

   30 m

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2. Ralf salió a correr.

   Hace 2 días

   Laufstrecke um Hörlitz

   00:56

   10,0 km

   10,8 km/h

   60 m

   70 m

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3. Ralf salió a correr.

   Hace 7 días

   23. Lausitzmarathon Testoval

   00:25

   5,72 km

   13,6 km/h

   0 m

   10 m

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4. Ralf hizo una Ruta.

   9 de mayo de 2024

   Tour

   01:48

   8,01 km

   4,5 km/h

   20 m

   20 m

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   1

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5. Ralf hizo una Ruta.

   9 de mayo de 2024

   Tour

   00:21

   2,00 km

   5,7 km/h

   0 m

   0 m

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   1

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6. Ralf salió a correr.

   8 de mayo de 2024

   Lauf um die Kreckwitzer Höhen

   00:49

   10,4 km

   12,6 km/h

   90 m

   90 m

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7. Ralf salió a correr.

   4 de mayo de 2024

   Valtenberg Lauf 2024

   01:10

   12,1 km

   10,4 km/h

   350 m

   340 m

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   3

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8. Ralf salió a correr.

   1 de mayo de 2024

   Ilseseelauf

   00:53

   10,5 km

   11,9 km/h

   90 m

   90 m

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   3

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   1. Ralf

      1 de mayo de 2024

      Fue más fácil de lo esperado.

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9. Ralf salió a correr.

   28 de abril de 2024

   25. Oberelbemarathon

   03:52

   42,4 km

   11,0 km/h

   140 m

   150 m

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   1. Ralf

      28 de abril de 2024

      Y lo haré de nuevo el año que viene.

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      3
10. Ralf salió a correr.

    25 de abril de 2024

    Laufstrecke

    00:35

    6,01 km

    10,4 km/h

    40 m

    30 m

    Map data © OpenStreetMap contributors

    3

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