Marc

Cronología

1. Marc salió a correr.

   Hace aprox. 7 horas

   Aktivpause (Cardiolauf HF Zone 1-2)👌🌤

   00:32

   5,01 km

   9,5 km/h

   70 m

   110 m

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2. Marc salió a correr.

   Hace un día

   Schöner Mosellauf am Morgen 👌👌🌤

   02:40

   30,0 km

   11,3 km/h

   50 m

   140 m

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3. Marc salió con la bici de carretera.

   Hace 2 días

   Cardiofahrt HF Zone 1-2 👌

   01:07

   31,2 km

   27,8 km/h

   150 m

   160 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   1

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4. Marc salió con la MTB.

   Hace 3 días

   Feierabend Runde Berg auf und ab. 👌( frischer Schotter Bergauf zieht ganz schön die Körner raus😋)

   02:12

   30,7 km

   14,0 km/h

   820 m

   810 m

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5. Marc salió a correr.

   Hace 4 días

   Zügiger 6km Lauf, jede Runde 1 Kraftausdauer Übung( 25 Liegestütze, 25 Situps, 25 Ausfallschritt, 25 Hampelmann, 1 Min Unteramstütz)👌

   00:31

   6,02 km

   11,5 km/h

   80 m

   50 m

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   2

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6. Marc salió con la MTB.

   Hace 5 días

   Testrunde mit neuem Sattel 👌

   03:13

   47,6 km

   14,8 km/h

   1.330 m

   1.240 m

   3

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   1. uebender

      Hace 5 días

      ¿SQLab? No pude soportarlo ☺️

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7. Marc salió a correr.

   Hace 6 días

   Noch einen kurzen schnellen Lauf im Römerkessel 🤘

   00:22

   5,02 km

   13,8 km/h

   20 m

   50 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   1

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8. Marc salió con la MTB.

   Hace 7 días

   Cardiost(r)unde👌(HF Zone 1-2)

   01:05

   20,8 km

   19,2 km/h

   70 m

   130 m

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9. Marc salió a correr.

   19 de abril de 2024

   Aktivpause im 🌧☔

   00:28

   5,02 km

   10,6 km/h

   50 m

   130 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

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10. Marc salió con la bici de carretera.

    18 de abril de 2024

    Die Regenpause genutzt 👌🙃

    01:49

    47,4 km

    26,0 km/h

    490 m

    520 m

    Map data © OpenStreetMap contributors

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