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22

Marcus

Map data © OpenStreetMap contributors
Información sobre Marcus
Distancia

1.493 km

Tiempo en movimiento

118:52 h

Cronología
  1. dio un paseo en bici.

    Hace aprox. 16 horas

    Wieder Wochenendausklang ☺️

    02:13
    43,7 km
    19,8 km/h
    270 m
    200 m
    A , y les gusta esto.
    1. Hace aprox. 15 horas

      Hacía buen tiempo hoy. Todo es bonito y verde, ni demasiado cálido ni demasiado frío. Recibí mi primera picadura de mosquito en 2024. Pero creo que lo superaré. 👍🏻

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  2. salió a correr.

    7 de abril de 2024

    02:19
    21,7 km
    9,4 km/h
    60 m
    60 m
    A , y 4 más les gusta esto.
    1. 7 de abril de 2024

      Después de cinco años de abstinencia, otro HM. Antes se corría mejor, pero también estabas mejor entrenado y todavía hacía calor. 😉 Pero aun así fue divertido.

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  3. hizo una caminata.

    6 de abril de 2024

    02:04
    7,67 km
    3,7 km/h
    100 m
    80 m
    A , y 2 más les gusta esto.
  4. salió a correr.

    24 de marzo de 2024

    A , y 2 más les gusta esto.
    1. 25 de marzo de 2024

      ¡Guau!

      Traducido porVer original
  5. salió a correr.

    10 de marzo de 2024

    01:38
    15,0 km
    9,2 km/h
    40 m
    40 m
    A , y 13 más les gusta esto.
    1. 10 de marzo de 2024

      Una carrera tranquila con paradas ocasionales para tomar fotografías es de alguna manera un entrenamiento a intervalos. 😊

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  6. salió a correr.

    7 de marzo de 2024

    01:23
    12,5 km
    9,1 km/h
    120 m
    110 m
    A , y 2 más les gusta esto.
    1. 7 de marzo de 2024

      Dentro de un mes se dará el pistoletazo de salida de la media maratón. Antes era más rápido, pero lo superaré. :-)

      Traducido porVer original
  7. y 2 más dieron un paseo en bici.

    3 de marzo de 2024

    01:17
    23,9 km
    18,6 km/h
    40 m
    40 m
    A , y 6 más les gusta esto.
  8. salió a correr.

    2 de marzo de 2024

    02:01
    17,5 km
    8,7 km/h
    130 m
    100 m
    A , y les gusta esto.
    1. 2 de marzo de 2024

      Hoy tenía en el orden del día otra tanda un poco más larga y me decidí por Rieselfelder y Kladow. Corremos muy bien y el tiempo fue muy agradable... La primavera parece estar acercándose poco a poco.

      Traducido porVer original
  9. salió a correr.

    3 de febrero de 2024

    01:41
    15,1 km
    8,9 km/h
    70 m
    80 m
    A le gusta esto.
  10. salió a correr.

    27 de enero de 2024

    00:55
    8,13 km
    8,8 km/h
    40 m
    40 m
    A le gusta esto.
    1. 27 de enero de 2024

      No quiero llamarlo primavera, pero ya no parecía invierno.

      Traducido porVer original
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