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Carrera
02:12
19,2 km
8,8 km/h
690 m
710 m
26 de abril de 2024
Umbral
00:39
8,18 km
12,6 km/h
70 m
70 m
25 de abril de 2024
Base
00:50
10,1 km
12,1 km/h
160 m
160 m
23 de abril de 2024
Gallina pelada- HARD (Jan Margarit)
Difícil
03:54
21,7 km
5,6 km/h
1.270 m
1.270 m
22 de abril de 2024
Carrera
02:17
23,0 km
10,1 km/h
810 m
810 m
21 de abril de 2024
TRAIL_CATLLARAS
Difícil
03:25
23,3 km
6,8 km/h
1.120 m
1.120 m
20 de abril de 2024
semana 3 dia 2 umbral
00:58
11,5 km
11,9 km/h
100 m
100 m
19 de abril de 2024
Carrera
00:23
4,16 km
10,6 km/h
30 m
50 m
17 de abril de 2024
semana 3 dia 1 fartlek
00:53
11,2 km
12,7 km/h
90 m
90 m
16 de abril de 2024
Carrera
02:21
20,1 km
8,6 km/h
1.150 m
1.140 m
14 de abril de 2024
VILATRAIL 2024 21KM
Difícil
02:58
20,7 km
7,0 km/h
970 m
980 m
13 de abril de 2024
Caminata
04:18
14,9 km
3,5 km/h
710 m
720 m
13 de abril de 2024
Carrera
02:31
17,1 km
6,8 km/h
940 m
930 m
12 de abril de 2024
semana 2 dia 1 umbral
00:58
11,3 km
11,7 km/h
80 m
100 m
9 de abril de 2024
Bufadors de Beví, Baumes dels Ferrers i Can Burres i Forat d...
Moderada
04:36
14,6 km
3,2 km/h
500 m
500 m
9 de abril de 2024
Carrera
02:08
18,6 km
8,7 km/h
780 m
780 m
7 de abril de 2024
Base
00:57
11,1 km
11,5 km/h
40 m
40 m
6 de abril de 2024
semana 2 dia 2 fartlek
01:10
13,0 km
11,2 km/h
320 m
320 m
5 de abril de 2024
Recuperación
00:23
4,07 km
10,5 km/h
20 m
50 m
2 de abril de 2024
semana 2 dia 1 umbral
01:00
11,7 km
11,8 km/h
100 m
100 m
1 de abril de 2024
Ruta de snowboard
00:16
2,91 km
10,7 km/h
390 m
400 m
30 de marzo de 2024
Ruta de snowboard
01:09
11,4 km
10,0 km/h
1.270 m
1.620 m
30 de marzo de 2024
Ruta de snowboard
01:31
12,1 km
8,0 km/h
1.000 m
1.010 m
30 de marzo de 2024
Caminata
02:10
4,50 km
2,1 km/h
300 m
290 m
29 de marzo de 2024