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CoolerOpa

Map data © OpenStreetMap contributors
Información sobre CoolerOpa
Distancia

1.768 km

Tiempo en movimiento

314:21 h

Colecciones personales
Cronología
  1. hizo una caminata.

    Hace 3 días

    ILC BB - 10 Altdöberner See, von und nach Aussichtspunkt Randriegel

    04:02
    23,9 km
    5,9 km/h
    210 m
    200 m
    A , y 30 más les gusta esto.
    1. Hace 3 días

      De regreso a casa nos desviamos hacia el lago para realizar otro recorrido por ILC Brandenburg.

      Al principio la ronda me pareció bastante agradable. Es "simplemente" un pozo minero a cielo abierto inundado, pero de alguna manera diferente. Vegetación variada y sobre todo continua y también con cierto

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  2. salió a correr.

    Hace 7 días

    02:22
    21,4 km
    9,0 km/h
    80 m
    80 m
    A , y 16 más les gusta esto.
    1. Hace 7 días

      Un elemento fijo en mi calendario de carreras cada año.

      Esta vez emprendimos el recorrido con temperaturas invernales; al principio la temperatura era de sólo 3°. Pero estaba seco y soleado. Y el ambiente también era bueno.

      Este año todo volvió a estar perfectamente organizado. Y con más de 10.000 personas

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  3. salió a correr.

    14 de abril de 2024

    02:31
    21,2 km
    8,4 km/h
    160 m
    160 m
    A , y 15 más les gusta esto.
    1. 14 de abril de 2024

      La Boston Run es la primera etapa de la Majors Series. Le siguen Londres, Berlín, Chicago, Nueva York y Tokio. Todo virtual/individual. Corres donde quieras, sólo las fechas son fijas. Y el recorrido: ya sea distancia completa o media distancia (maratón)

      

      Es un descanso para mí ahora, hasta el próximo

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  4. y hicieron una caminata.

    31 de marzo de 2024

    02:17
    12,0 km
    5,2 km/h
    80 m
    80 m
    A , y 21 más les gusta esto.
    1. 31 de marzo de 2024

      Paseo de Pascua en familia con su esposa, su "niño" y su perro.

      El lago Klinger está en mi agenda desde hace mucho tiempo y, dada la longitud del camino y la distancia desde casa, era un agradable paseo de Semana Santa.

      Klinger See es también un pozo minero a cielo abierto. El lago está inundado desde

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  5. salió a correr.

    22 de marzo de 2024

    A , y 19 más les gusta esto.
    1. 22 de marzo de 2024

      La carrera oficial no comienza hasta el domingo. Decidí empezar hoy debido al tiempo lluvioso previsto para el fin de semana. Ésta es la ventaja de empezar individualmente, pero también se pierde el ambiente del evento. Estaba nublado pero al menos seco, no demasiado frío y a veces un viento frío inc

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  6. salió a correr.

    13 de marzo de 2024

    01:29
    7,36 km
    4,9 km/h
    390 m
    380 m
    A , y 15 más les gusta esto.
    1. 13 de marzo de 2024

      Un poco de panza-piernas-nalgas 😃

      Subir y bajar escaleras 6 veces.

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  7. hizo una caminata.

    8 de marzo de 2024

    11:27
    62,7 km
    5,5 km/h
    1.270 m
    1.270 m
    A , y 68 más les gusta esto.
    1. 8 de marzo de 2024

      y segundo entrenamiento intenso para Whitsun Munich MM100.

      Ya había planeado la gira el año pasado, pero estaba previsto que fuera una gira de 2 días. Pero la longitud se prestaba para una marcha de entrenamiento más larga. originalmente con 70 km. Como en Meißen ya noté que el tiempo era un poco escaso

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  8. salió a correr.

    4 de marzo de 2024

    02:11
    17,1 km
    7,9 km/h
    190 m
    190 m
    A , y 13 más les gusta esto.
    1. 4 de marzo de 2024

      Qué desastre fue hoy. 😴😴😴😴

      Me perdí al menos tres veces (la orientación no era lo mío hoy), y de repente el camino desapareció por completo y todo estaba completamente oscuro.

      No importa, en algún momento encontré de nuevo mi ruta planeada y llegué después de unos 5 km más de lo que realmente quería. 😂😂😂

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  9. salió a correr.

    28 de febrero de 2024

    02:46
    21,2 km
    7,7 km/h
    450 m
    450 m
    A , y 12 más les gusta esto.
    1. 3 de marzo de 2024

      Bonita ronda 👌

      tengo que volver alli otra vez

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  10. y hicieron una caminata.

    25 de febrero de 2024

    01:49
    9,56 km
    5,2 km/h
    40 m
    40 m
    A , y 16 más les gusta esto.
    1. 25 de febrero de 2024

      Fue una agradable caminata por la tarde.

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