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Ferdi de Gier 🦅

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Map data © OpenStreetMap contributors
Información sobre Ferdi de Gier 🦅

Samen met Jolanda de wereld ontdekken. Fietsen, wandelen, cultuur snuiven en mensen en leren kennen. En dat alles op de foto of film zetten. Reizen doen we dicht bij huis in ons land, en soms ook ver weg op andere continenten. Het leven is een avontuur.

www.flickr.com/photos/aasgier/

Distancia

4.924 km

Tiempo en movimiento

712:02 h

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Cronología

  1. salió a correr.

    Hace 2 días

    5K run met PR (afsluiting van de 5K programma met coach(Jeff Galloway))

    00:33
    5,03 km
    9,1 km/h
    0 m
    0 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
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  2. hizo una caminata.

    Hace 3 días

    Van afslag 26 naar 24

    01:32
    6,75 km
    4,4 km/h
    50 m
    50 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
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    A , y 14 más les gusta esto.

  3. salió a correr.

    Hace 4 días

    9,17k trailrun

    01:12
    9,17 km
    7,6 km/h
    80 m
    70 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
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  4. y dieron un paseo en bici.

    Hace 5 días

    De Zilk - Hillegom - Keukenhof - Noordwijkerhout

    01:15
    21,7 km
    17,3 km/h
    40 m
    30 m
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    A , y 17 más les gusta esto.
    1. Hace 5 días

      , muy bonito 👍

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      2. Ver 1 comentarios más

  5. y hicieron una caminata.

    Hace 5 días

    Van Afslag 25 naar 23

    01:44
    6,53 km
    3,8 km/h
    80 m
    80 m
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    1. Hace 5 días

      Noche fresca en la casa móvil. Cuando me levanté la temperatura exterior era 0,9. Sin viento en la playa con un mar sin olas. Maravilloso caminar.

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      2. Ver 3 comentarios más

  6. salió a correr.

    Hace 6 días

    6K TRIALRUN

    00:47
    6,04 km
    7,7 km/h
    70 m
    70 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
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  7. salió a correr.

    18 de abril de 2024

    Pre-race workout

    00:44
    6,00 km
    8,3 km/h
    20 m
    20 m
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  8. hizo una caminata.

    17 de abril de 2024

    Op ontdekkingstocht door Rijswijk - Den Haag

    02:07
    8,63 km
    4,1 km/h
    10 m
    10 m
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    1. 17 de abril de 2024

      ...La foto 7 está deliciosa 😊

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      2. Ver 2 comentarios más

  9. salió a correr.

    16 de abril de 2024

    Pre-race workout

    00:37
    5,12 km
    8,3 km/h
    40 m
    40 m
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  10. hizo una caminata.

    15 de abril de 2024

    Morgenstond - Zuiderpark

    01:29
    7,04 km
    4,7 km/h
    60 m
    50 m
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