komoot
  • Inspiración
  • Planificador
  • Funciones
5

Markus Iff

25

Seguidores

23

Siguiendo

Map data © OpenStreetMap contributors
Información sobre Markus Iff

Ich bin seid einigen Jahren körperlich beeinträchtigt (GdB 80, mit Merkzeichen G), die letzten Jahre ist es so schlimm geworden das ich nur knapp 200 Meter gehen kann und dann so starke Rückenschmerzen habe, daß ich mich hin legen muss um die Schmerzen wieder los zu werden.
Um überhaupt draußen etwas unter nehmen zu können habe ich mir ein Liege-Trike gekauft. Nach einer langen Probefahrt habe ich festgestellt das mein Rücken das mit macht.
Das Trike ist voll gefedert und hat 12 cm breite Reifen, so dass ich in jedem Gelände damit fahren kann, dank des E-Motors sind auch Steigungen kein unüberwindbares Hindernis. Nun kann ich endlich mal wieder mehr mit meiner Freundin im Freien unternehmen.
Hier ist ein Link zu dem Trike mit dem ich unterwegs bin. Das bin nicht ich sondern ein offizielles Video der Firma ICEyoutu.be/BGRaanQRLGM?si=juwlvi2FrdlGYmG3

Distancia

10.672 km

Tiempo en movimiento

772:45 h

Cronología

  1. dio un paseo en bici.

    Hace aprox. 5 horas

    Hofgeismar <-> Bad Karlshafen

    03:49
    50,9 km
    13,4 km/h
    350 m
    350 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Ver
    A y les gusta esto.

  2. dio un paseo en bici.

    Hace 3 días

    Tour über den Kammerberg

    02:09
    22,6 km
    10,5 km/h
    200 m
    190 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Ver
    A , y 5 más les gusta esto.
    1. Hace 3 días

      ¿Buena ruta, no demasiado fría?

      Traducido por•Ver original
      2. Ver 1 comentarios más

  3. dio un paseo en bici.

    17 de abril de 2024

    Erledigungen in Kassel und auf Umwegen zurück

    03:59
    48,3 km
    12,1 km/h
    370 m
    370 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Ver
    A , y 7 más les gusta esto.
    1. 17 de abril de 2024

      ¡Diligente! ¡¡¡Diligente!!!

      Traducido por•Ver original

  4. dio un paseo en bici.

    13 de abril de 2024

    Hirschhagen -> Kaufungen

    03:16
    31,9 km
    9,8 km/h
    260 m
    450 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Ver
    A , y 8 más les gusta esto.

  5. dio un paseo en bici.

    12 de abril de 2024

    Zur Sababurg, mit Kräuterführung

    04:43
    29,9 km
    6,3 km/h
    470 m
    430 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Ver
    A , y 8 más les gusta esto.
    1. 13 de abril de 2024

      Saludos desde el siempre soleado Ostbevern.

      Traducido por•Ver original

  6. dio un paseo en bici.

    10 de abril de 2024

    Runde über Schloss Berlepsch und Witzenhausen

    04:36
    51,5 km
    11,2 km/h
    660 m
    660 m
    Ver
    A , y 13 más les gusta esto.
    1. 10 de abril de 2024

      ¡Esa fue otra gira muy agradable!

      Traducido por•Ver original
      2. Ver 1 comentarios más

  7. dio un paseo en bici.

    8 de abril de 2024

    Schöne Tour über Hofgeismar mit interessanten Gesprächen

    02:10
    27,7 km
    12,8 km/h
    270 m
    280 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Ver
    A , y 7 más les gusta esto.

  8. y dieron un paseo en bici.

    6 de abril de 2024

    Zum Kaffee nach Wülmersen

    02:18
    33,8 km
    14,7 km/h
    240 m
    240 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Ver
    A , y 10 más les gusta esto.

  9. dio un paseo en bici.

    5 de abril de 2024

    Runde über Holzhausen

    01:32
    18,7 km
    12,2 km/h
    260 m
    250 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Ver
    A , y 6 más les gusta esto.

  10. dio un paseo en bici.

    5 de abril de 2024

    Ahnepark und zurück

    02:20
    30,0 km
    12,8 km/h
    360 m
    370 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Ver
    A , y 9 más les gusta esto.
  11. loading