Información sobre Josik
Corriendo por Madrid y su sierra...casi siempre.
474 km
65:44 h
Cronología
Josik salió a correr.
12 de febrero de 2023
01:4621,1 km12,0 km/h260 m260 mJosik salió a correr.
5 de febrero de 2023
01:3515,5 km9,9 km/h200 m220 mJosik salió a correr.
13 de noviembre de 2022
03:1726,6 km8,1 km/h1.290 m1.280 m- 30 de octubre de 2022
Ruta hecha de cara a Iberika trail Torrelaguna 2022. Ruta no muy exigente pero con muchos senderos estrechos que pondrán a prueba tus tobillos. Tiene zonas bastante chulas sobre todo en la cercania de Patones de arriba. 🙌🙌🙌
- 23 de octubre de 2022
Una ruta muy chula aunque este año se cambio el recorrido "real" de la cuerda larga por mal tiempo. Subimos desde Miraflores al Puerto de la Morcuera, desde alli coronamos la Najarra y vuelta para abajo. 💪🏻💪🏻💪🏻
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- 15 de octubre de 2022
Una carrera muy chula, algo técnica pero no especialmente díficil. Ruta circular con salida y llegada en la plaza de Manzanares el real. Los senderos son estrechos y hay zonas en las q se hace un poco de tapón en la carrera. En la bajada se debe ir con cuidado porq hay zonas en las q vas saltando entre…
- 22 de octubre de 2022
Ruta fácil y circular desde el camping la Fresneda. Al inicio se cruza la carretera y se va por un sendero paralelo a esta. A los poco más de 2km hay q cruzarla nuevamente para seguir el camino que ya se separa de la carretera. Al final, cuando queda aproximadamente 1km vuelver a cruzar la carretera…
- A Fran 🚵🏻 📷 le gusta esto.
- 9 de octubre de 2022
Ruta desde Miraflores de la Sierra a Bailanderos pasando por el puerto de la Morcuera. La ruta es muy chula. El terreno es bastante tecnico. A la ida me he desviado del camino y, aunque se puede atravesar un poco entre los arbustos, es mejor ir por camino asi q yo cogeria la ruta y replanificaria esa…
- 12 de octubre de 2022
Ruta desde Miraflores hasta el puerto de la Morcuera. Posteriormente continue un poco por el sendero que sube a la Cuerda Larga. El paisaje no defrauda y tiene zonas de terreno algo exigente.
Ruta por terreno fácil. Solo hay unos 4 km mas técnicos en el tramo de Cancho de la cabeza, también en mi opinión en la zona más chula. Pasar por patones de arriba es un plus ya que es un pueblo muy muy bonito. La ruta la planifiqué como entrenamiento de la carrera Iberika trail Torrelaguna 2022. 💪🏻💪🏻💪🏻