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Wanderung 21.12.2019 22:56
06:3529,6 km4,5 km/h910 m1.130 m21 de diciembre de 2019Wanderung 16.11.2019 15:12 Die Maasdünen
02:3511,5 km4,5 km/h70 m80 m16 de noviembre de 2019Schöne Aussicht – Ruine Hohensyburg Runde von Dortmund
Moderada03:4012,8 km3,5 km/h300 m300 m21 de octubre de 2019Tour 13.02.2019 15:48 Von Kamen nach Lünen
02:4414,5 km5,3 km/h60 m80 m13 de febrero de 2019Tour 12.02.2019 17:39 Von Kamen nach Bhf. Methler
01:478,65 km4,9 km/h50 m40 m12 de febrero de 2019Tour 04.02.2019 13:49 Das Geleucht
01:247,22 km5,2 km/h100 m90 m4 de febrero de 2019Rundum eine tolle Aussicht – Das Geleucht Runde von Moers
00:262,20 km5,1 km/h10 m20 m4 de febrero de 2019Auermühle – Längs des Angerbach Runde von Ratingen-Ost
03:0415,2 km4,9 km/h250 m240 m23 de enero de 2019Von Düsseldorf-Benrath nach D-Weg am See
Moderada02:199,09 km3,9 km/h20 m20 m19 de enero de 2019Tour 19.01.2019 16:17 Von Arnsberg nach Sundern
03:4315,6 km4,2 km/h440 m370 m19 de enero de 201919.1.2019 von Erkrath nach Düsseldorf-Gerresheim
01:589,80 km5,0 km/h200 m160 m18 de enero de 2019Elbsee-Rundgang
01:5610,4 km5,4 km/h80 m80 m14 de enero de 2019Tour 12.01.2019 14:42 Von Wesel bis Hünxe
03:1314,6 km4,5 km/h70 m70 m12 de enero de 2019Tour 05.01.2019 15:27 Von Kettwig durchs Rinderbachtal nach Velbert
03:3915,1 km4,1 km/h490 m300 m5 de enero de 2019Tour 27.12.2018 14:43 Passau ,Stadrrundgang
01:186,21 km4,8 km/h110 m110 m27 de diciembre de 2018Tour 27.12.2018 08:32 Stadtrundgang durch Krummau - Tschechien
00:292,06 km4,3 km/h20 m20 m26 de diciembre de 2018Tour 25.12.2018 16:08 Rundweg am Riesberg
01:216,57 km4,8 km/h170 m200 m25 de diciembre de 20181.12.2018 Bergischer Weg Etappe 3: Von Gruiten nach Gräfrath
01:438,78 km5,1 km/h180 m110 m1 de diciembre de 2018Tour 24.11.2018 17:26 Von Schwelm über Gilde nach Breckerfeld
04:3118,9 km4,2 km/h540 m380 m24 de noviembre de 2018Tour 17.11.2018 16:41 Von Düssel - Gruiten nach Düssel
04:3222,5 km5,0 km/h310 m280 m17 de noviembre de 2018Tour 13.10.2018 17:17 PortaWestfalica- Rhön- Bad Oeynhausen
03:3516,0 km4,5 km/h310 m310 m13 de octubre de 2018Düsseldorf Feierabendrunde Nordwest: Speedrunde
Moderada02:2354,0 km22,7 km/h110 m110 m12 de octubre de 2018Tour 30.09.2018 17:25 Hagen Mitte - Gaststätte Himmelswiese - Bismarkturm -Stadtpark - Stadtmitte
02:3113,5 km5,4 km/h410 m440 m30 de septiembre de 2018Tour 29.09.2018 16:28 Von Gruiten Dorf über Haan-Hülsberg nach Haan Bahnhof
04:0219,6 km4,9 km/h300 m280 m29 de septiembre de 2018