Información sobre Hoffi-ALF
1.751 km
138:52 h
Cronología
- 1 de mayo de 2024
🐿️🐿️ bien conocido 👌
- 27 de abril de 2024
E inmediatamente después otra vez la misma ronda, solo que en la dirección opuesta y a ritmo de carrera 😄
- 00:409,74 km14,6 km/h40 m30 mA Vally, Günter und Carola y Ingo les gusta esto.
- 27 de abril de 2024
Primero, un breve paseo en bicicleta por Potsdam Havel.
Hoffi-ALF salió a correr.
20 de abril de 2024
01:3915,7 km9,5 km/h80 m90 mA Vally, Günter und Carola y Ingo les gusta esto.- 8 de abril de 2024
Hoy fue mi punto culminante deportivo de primavera: la MEDIA MARATÓN DE BERLÍN.
Más de 40.000 corredores, patinadores, atletas en silla de ruedas y handbikers de 134 países se inscribieron para este evento.
De ellos, más de 38.000 corredores para el recorrido de la media maratón.
Por tanto, el inicio se…
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- 30 de marzo de 2024
Mi entrenamiento lento y largo de hoy recorrió partes de la Storchenroute, a través del Leinetal hasta Banteln y de regreso. Desafortunadamente, el polvo del Sahara en el aire hizo que las imágenes estuvieran un poco turbias.
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- 10 de marzo de 2024
Hoy fui a Celle nuevamente. Aquí se celebra cada año la Celler Wasa Run. Además de diversas competiciones de carrera, también se ofrecen caminatas y senderismo. La carrera de 10 kilómetros se desarrolló en dos vueltas a través de la pintoresca ciudad. Hay infinitas curvas cerradas y una gran variedad…
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- 17 de febrero de 2024
Hoy tenía un LSD🏃♂️ (Larga Distancia Lenta) en mi plan de entrenamiento como preparación para la próxima media maratón 😀. Sin embargo, el trazado previsto tuvo que modificarse porque el río Leine sigue inundado. Con algunos “inconvenientes” conseguí la distancia 😉
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- 20 de enero de 2024
Hoy de nuevo una carrera de entrenamiento a pocos metros de desnivel, con el mejor tiempo invernal. La profundidad de la nieve era la adecuada para 🏃♂️
.. y otra vuelta corriendo hasta Hermanswerder. 😀
Pasamos una semana estupenda aquí en el camping de Sanssouci y sin duda volveremos.