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Corsa/camminata in montagna.
02:5215,3 km5,3 km/h540 m570 m9 de junio de 2024Giro in MTB mattutino sui colli di Bergamo Alta.
01:3524,8 km15,7 km/h360 m350 m6 de junio de 2024Giro in MTB in valle Brembana
04:1772,1 km16,8 km/h1.030 m1.050 m26 de mayo de 2024Giro in MTB su strada sterrata.
01:2526,2 km18,4 km/h190 m190 m24 de mayo de 2024Da Provincia di Bergamo a Il Ponte Ferroviario sul Rino
Moderada02:2058,7 km25,2 km/h820 m820 m4 de mayo de 2024Da Monasterolo del Castello a Calcinate
01:2324,6 km17,8 km/h90 m250 m3 de mayo de 2024Giro in MTB mattutino fino a Monastero al Castello
01:4125,7 km15,3 km/h250 m100 m3 de mayo de 2024Escursione Malga Lunga. Gandino.
02:1412,3 km5,5 km/h310 m310 m1 de mayo de 2024Corsa e camminata per recuperare.... Un allenamento misto.
01:3310,1 km6,5 km/h90 m80 m29 de abril de 2024Escursione mattinata.
01:579,18 km4,7 km/h450 m390 m26 de abril de 2024Escursione nella val d'Argon
00:532,81 km3,2 km/h220 m0 m20 de abril de 2024Giro in MTB mattutino Lallio -Val Rossa-Ranzanico Lago di Endine e ritorno.
04:0969,6 km16,8 km/h680 m710 m11 de abril de 2024Giro mattutino Lallio val Rossa, Lago di Endine e ritorno.
00:123,85 km18,8 km/h30 m10 m11 de abril de 2024Giro mattutino Lallio val Rossa, Lago di Endine e ritorno.
Difícil04:2173,6 km16,9 km/h610 m610 m11 de abril de 2024Giro in MTB percorso dei Due Castelli
01:3726,4 km16,2 km/h120 m120 m5 de abril de 2024Allenamento pomeridiano con camminata per riscaldamento +corsa.
01:158,16 km6,5 km/h70 m70 m4 de abril de 2024giro in MTB
Moderada00:5225,8 km30,0 km/h70 m70 m4 de abril de 2024Giro in bici MTB .
Fácil00:5527,1 km29,7 km/h70 m70 m24 de marzo de 2024Giretto sul Brembo.
Fácil01:1730,1 km23,3 km/h140 m140 m21 de octubre de 2023Escursione vicina
Fácil01:005,71 km5,7 km/h150 m150 m16 de marzo de 2024Giro in MTB LALLIO Selvino
04:1859,0 km13,7 km/h820 m820 m12 de marzo de 2024Escursione due passi.
01:317,99 km5,3 km/h70 m60 m11 de marzo de 2024Escursione a Bergamo Alta.
01:568,45 km4,4 km/h150 m150 m9 de marzo de 2024Giro in MTB
01:4434,2 km19,6 km/h320 m300 m5 de marzo de 2024