Información sobre Sönke
Mich zieht es seit längerem laufend in die Berge und Täler rund um Wuppertal, Solingen und Remscheid. Je steiler, desto besser.
Am liebsten laufe ich Single-Trails und entlang von Bachläufen und den Steilhängen der Wupper, durch die Felder der Elfringhauser Schweiz oder die vielen traumhaften Täler zwischen Sprockhövel, Velbert und Essen.
Und im Urlaub bin ich gerne in den Bergen der deutschen, italienischen und französischen Alpen - zum Wandern, Klettern, Laufen und um die Seele baumeln zu lassen. Vielleicht läuft man sich ja mal über den Weg?
963 km
158:43 h
Cronología
- 03:029,82 km3,2 km/h1.240 m0 mA Margitta le gusta esto.
- 02:579,52 km3,2 km/h260 m450 mA Margitta le gusta esto.
- 6 de octubre de 2023
El camino que elegimos discurría a menor altura que los otros días, a través de prados y bosques, desde Bielefelder Hütte hasta Kühtai y Dortmunder Hütte. Hay muchos caminos y las marcas no siempre son óptimas.
- 03:479,43 km2,5 km/h910 m560 m
- 6 de octubre de 2023
El recorrido desde Schweinfurter Hütte hasta Bielefelder Hütte también se llama Wilhelm-Oltrogge-Weg. El primer tramo del camino hasta Hochreichscharte se caracteriza, como suele ocurrir, por escombros y pedregal. A continuación, el camino continúa atravesando el valle de Ötztal a una altitud de entre…
- 03:2510,6 km3,1 km/h480 m820 m
- 5 de octubre de 2023
El recorrido desde Winnebachsehütte hasta Schweinfurter Hütte es exigente, pero no demasiado agotador. La subida al yugo vuelve a estar caracterizada por grava y pedregal. El descenso se realiza a través de un hermoso valle alto, de suave pendiente, paralelo al arroyo.
- 05:2413,2 km2,4 km/h1.230 m1.020 m
- 5 de octubre de 2023
La distancia desde Potsdamer Hütte hasta Westfalenhaus no parece muy emocionante, pero el desnivel y el descenso hacen que este recorrido sea muy agotador. El camino se caracteriza por una gran cantidad de escombros y grava. Los muslos recompensaron el descenso con tres días de dolores musculares extremos.
- 02:097,51 km3,5 km/h870 m
- 5 de octubre de 2023
La subida desde el aparcamiento de senderismo se caracteriza inicialmente por un camino forestal. En el futuro es recomendable seguir la ruta de verano. La subida es sencilla.
- 03:2511,5 km3,4 km/h920 m370 m
- 01:415,15 km3,1 km/h770 m
- 04:3517,6 km3,8 km/h620 m650 mA Margitta y Dirk Veith les gusta esto.
- 07:2722,8 km3,1 km/h1.910 m640 mA Margitta y Dirk Veith les gusta esto.
La subida de Pfelders al Stettiner Hütte es una ruta exigente y sudorosa. Una vez arriba te sientas en una cabaña muy moderna y algo impersonal. La dirección es agradable y la comida es buena.