Thomas Dalecki

Cronología

1. Thomas Dalecki salió a correr.

   Hace aprox. 22 horas

   Long Slow Run mit Endbeschleunigung

   01:50

   20,3 km

   11,1 km/h

   430 m

   460 m

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2. Thomas Dalecki salió con la bici de carretera.

   Hace 2 días

   KrA 4x10 min auf TT

   03:01

   86,7 km

   28,7 km/h

   300 m

   290 m

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3. Thomas Dalecki salió a correr.

   Hace 2 días

   Aktivierungslauf mit Strides

   00:47

   8,23 km

   10,5 km/h

   260 m

   250 m

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4. Thomas Dalecki dio un paseo en bici.

   Hace 3 días

   Commute

   00:21

   7,79 km

   22,2 km/h

   120 m

   90 m

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5. Thomas Dalecki dio un paseo en bici.

   Hace 3 días

   Commute

   00:22

   7,80 km

   20,9 km/h

   70 m

   120 m

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6. Thomas Dalecki salió a correr.

   Hace 4 días

   Vo2max 1min Hügelläufe 3 x (5x1min)

   01:26

   16,6 km

   11,6 km/h

   390 m

   370 m

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7. Thomas Dalecki dio un paseo en bici.

   Hace 5 días

   Commute

   00:20

   6,66 km

   20,3 km/h

   90 m

   220 m

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8. Thomas Dalecki dio un paseo en bici.

   Hace 5 días

   Commute

   00:18

   6,45 km

   21,1 km/h

   60 m

   90 m

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9. Thomas Dalecki salió a correr.

   Hace 6 días

   Grundlagenlauf mit Strides

   01:12

   12,2 km

   10,2 km/h

   260 m

   260 m

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10. Thomas Dalecki salió a correr.

    21 de abril de 2024

    Long Slow Run

    01:49

    19,0 km

    10,4 km/h

    430 m

    420 m

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